Решения и эмоции
На одной из недавних сессий разбирали с клиенткой тему того, как излишние эмоции мешают принимать трезвые взвешенные решения, как раскаленные эмоции выбивают из колеи, позволяют другим манипулировать и влияют на нашу жизнь. Разве в такие моменты мы вспоминаем о том,…
Где взять энергию
На одной из сессий говорили с клиентом на тему энергии: откуда берутся силы и куда утекают. Конечно, и способы пополнения энергии, и пожиратели энергии ему уже были известны, при этом ситуация не менялась. Крутили тему, рассматривали с разных сторон, нашли…
Система координат
Истории создаются каждое мгновение. Когда мы понимаем, что происходит, к чему стремимся, кто мы сейчас и кем хотим видеть себя в ближайшем будущем, авторство историй остается за нами. Мы можем участвовать в них осознанно и двигаться в комфортном темпе, сверяясь…
Выбор
Как часто мы говорим себе о невозможности принятия иного решения ввиду обстоятельств? Да постоянно. «Так сложились обстоятельства», «у меня не было другого выбора» и пр. А так ли это на самом деле? Давайте попробуем разобраться. Кто выбирает то, как выглядит…
Управляем ресурсами
Набор инструментов в коучинге стандартный. Есть классические инструменты для работы, есть их модернизации, с модернизаций начинаются авторские методы. Я хочу поделиться тем, какие возможности открывает такой инструмент, как «колесо ресурсов». Моя любимая и профильная тема в коучинге – это ресурсы,…
Как понять, чего хочу
Что мне больше всего нравится в коучинге – так это вопросы. Возможность задавать их вместо совета или консультации инициирует исследование и открывает новые возможности для каждого. Вспомните, как вы реагируете на советы или рекомендации. Меня жутко раздражает, когда кто-то начинает…
