Ответы на вопросы
Чаще всего, когда речь заходит о коучинге, вы спрашиваете, как много его надо, как часто будем встречаться и как подготовиться к сессии.
Начнем с самого начала
Первое, что нужно – это определиться, что вам нужен коуч, а не психотерапевт, психолог, тренер или наставник. Вот здесь описаны примеры запросов.
Второе – заполнить анкету и обозначить тему, с которой хотите разобраться. Прочитав написанное, свяжусь с вами. Мы обсудим даты встреч и их количество. После этого сообщу вам реквизиты для внесения предоплаты. Она станет подтверждением вашего намерения. В ответ на оплату пришлю чек. И мы начнём работу. Почему важно заполнить анкету
Как выбрать услугу
Здесь всё зависит от задачи.
За одну сессию мы успеваем разобрать одну ситуацию и найти варианты решения. Без глобальной проработки. Поэтому сделала вариант стратегической сессии. Она дольше обычной. Подходит тем, кто накопил ворох проблем и хочет решить все разом. Да, с такими запросами тоже приходят. Тогда мы ваш жизненный проект “раскладываем” по линии времени, собираем накопленное, анализируем, какими стратегиями руководствуетесь, и намечаем варианты развития событий. Для того чтобы “сдвинуться с мертвой точки” этого достаточно.
Если же хочется не просто посмотреть на карту жизни, а внести коррективы, которые задействуют ваши привычки, убеждения, ценностные ориентиры, потребуется от 3х до 10ти сессий. Любой план нужно проверить на прочность. И вашу готовность к достижению новой цели тоже.
“Подсаживать” вас на коучинг мне не нужно, но и “волшебных таблеток” не существует. Если вы годами копили сожаление об упущенных возможностях и решили с понедельника всё же изменить жизнь, то для подкрепления намерения действиями нужно всерьёз поработать как минимум над расписанием.
Как подготовиться ко встрече
Выспаться, надеть комфортную одежду (которая не будет сжимать, колоть и всячески отвлекать внимание от работы) и доехать. Вы правильно прочитали. Бывает так, что в последний момент человек передумывает. По разным причинам: отпала необходимость, решил потратить деньги на другое, возникло более приоритетное дело. Я тоже человек. И всё понимаю.
Ещё вы можете подумать о том, какого результата хотите от нашей встречи.
Как часто будут сессии
Всего раз, раз в неделю, раз в две недели, раз в месяц — зависит от выбранной цели, ваших финансовых возможностей и нашего с вами расписания.
Что если мне не понравится
Мы устанавливаем доверительные отношения, важным элементом которых является честность. Если вы чувствуете, что сессии не приносят пользу, мы это обсуждаем. И если выяснится, что вам нужен другой специалист, так об этом и скажу и порекомендую, к кому обратиться.
Это самые частые вопросы. Бывают и другие. Вы можете задать свои любым удобным способом.
Также можете подписаться на рассылку на главной странице. Раз в месяц буду присылать свежие тексты и новости.
