Блог

Что вас волнует. Пользуйтесь облаком меток, чтобы выбрать актуальную тему.

  • Ресурсы возвращаются

    В связи с операцией и длительной реабилитацией поставила на паузу многие проекты. Сейчас уже готова распаковать “заначку”, и потихоньку актуализировать отложенное. Начну с курса “Сила жизни_ресурсы”. Заодно расскажу, как он вообще появился. Как всё начиналось В 2015 году я получила…

  • Почему важно работать с целями

    Даже если вы обычно не бросаете дела на полпути, в вашей жизни наверняка есть недочитанные книги, непройденные курсы или незавершенные проекты. У меня такого целый сундук (воображаемый). И это нормально: жизнь меняется, тратить время на неактуальное и скучно, и грустно, и не хочется. Но есть такой…

  • Зачем кейсы лайфкоучу

    Запустила сама для себя небольшой челлендж: вспомнить и записать максимальное количество кейсов из практики. Это полезно для меня, чтобы проанализировать, какие инструменты чаще всего в работе использую. И для аудитории – помогает увидеть, как работает лайфкоуч. Классический win-win – то,…

  • Полюбила контент-маркетологов. За что?

    В связи с тем, что добавила ещё одну, не-коучинговую услугу, развиваюсь и в ней: хожу на онлайн-конференции, выискиваю, каких навыков мне не хватает и так далее, и так далее. И вот, на очередном выступлении на конференции Морошки (обожаю ребят за…

  • Аудит жизненного проекта

    Как провести аудит и зачем это вообще надо?! Давайте разбираться. Каждый день мы спрашиваем друзей и знакомых: «Как дела?» Это отличный вопрос для начала разговора о чём угодно. Давно ли вы себе такой вопрос задавали? А что если попробовать прямо…

  • Как работает лайфкоуч

    Я уже писала о том, что происходит внутри коуч сессии, чтобы вы лучше представляли то, что вас ждёт. Теперь же хочу подробнее описать алгоритм работы. Понятно, что есть модели типа GROW, SMART, SCORE и так далее – классика коучинга. По…

  • devushka-na-balcone

    Неочевидные плюсы неудачных ситуаций

    Наверняка, у вас немало найдётся случаев в опыте, которые вам что-то о вас же рассказали, чему-то вас научили, на что-то открыли глаза. Позитивная психология призывает искать плюсы во всём. Я скептически отношусь к идее тотального позитива – пахнет не очень,…

  • devushka-krugitsa-na-karuseli

    Навык работы с эмоциями

    На днях выбирала курс по работе с эмоциями, и вспомнила кое-что из практики. Сейчас расскажу, но сначала поясню, зачем коучу навык работы с эмоциями. Этим всех пугают в последние полгода, наверное. В эмоциях ничего страшного: если работаешь с людьми, это…

  • Жизнь как тренинг личностного роста

    Тренинги – это прекрасное изобретение. Как накачать мышцы или скилы без тренировок? Но важно понимать, что тренинги нужны для развития качества рабочего или жизненного проекта. Это не тусовка ради того, чтобы пощекотать нейронные связи или нервы. Более того, можно использовать…

  • Тонкости работы с целями

    Если бы не работала с людьми вот уже восемь лет как, легко могла бы говорить, что для достижения цели достаточно чётко её сформулировать. Или по определённым правилам. Но опыт говорит, что этого мало. Потому, что бэкграунд каждого человека сложнее любого…

Наш сайт использует файлы cookies, чтобы улучшить работу и повысить эффективность сайта. Продолжая работу с сайтом, вы соглашаетесь с использованием нами cookies и политикой конфиденциальности.

Принять
Яндекс.Метрика Анализ сайта