Блог

Что вас волнует. Пользуйтесь облаком меток, чтобы выбрать актуальную тему.

  • Полюбила контент-маркетологов. За что?

    В связи с тем, что добавила ещё одну, не-коучинговую услугу, развиваюсь и в ней: хожу на онлайн-конференции, выискиваю, каких навыков мне не хватает и так далее, и так далее. И вот, на очередном выступлении на конференции Морошки (обожаю ребят за…

  • Аудит жизненного проекта

    Как провести аудит и зачем это вообще надо?! Давайте разбираться. Каждый день мы спрашиваем друзей и знакомых: «Как дела?» Это отличный вопрос для начала разговора о чём угодно. Давно ли вы себе такой вопрос задавали? А что если попробовать прямо…

  • Как работает лайфкоуч

    Я уже писала о том, что происходит внутри коуч сессии, чтобы вы лучше представляли то, что вас ждёт. Теперь же хочу подробнее описать алгоритм работы. Понятно, что есть модели типа GROW, SMART, SCORE и так далее – классика коучинга. По…

  • devushka-na-balcone

    Неочевидные плюсы неудачных ситуаций

    Наверняка, у вас немало найдётся случаев в опыте, которые вам что-то о вас же рассказали, чему-то вас научили, на что-то открыли глаза. Позитивная психология призывает искать плюсы во всём. Я скептически отношусь к идее тотального позитива – пахнет не очень,…

  • devushka-krugitsa-na-karuseli

    Навык работы с эмоциями

    На днях выбирала курс по работе с эмоциями, и вспомнила кое-что из практики. Сейчас расскажу, но сначала поясню, зачем коучу навык работы с эмоциями. Этим всех пугают в последние полгода, наверное. В эмоциях ничего страшного: если работаешь с людьми, это…

  • Жизнь как тренинг личностного роста

    Тренинги – это прекрасное изобретение. Как накачать мышцы или скилы без тренировок? Но важно понимать, что тренинги нужны для развития качества рабочего или жизненного проекта. Это не тусовка ради того, чтобы пощекотать нейронные связи или нервы. Более того, можно использовать…

  • Тонкости работы с целями

    Если бы не работала с людьми вот уже восемь лет как, легко могла бы говорить, что для достижения цели достаточно чётко её сформулировать. Или по определённым правилам. Но опыт говорит, что этого мало. Потому, что бэкграунд каждого человека сложнее любого…

  • Образ будущего

    Получила очередную рассылку, в которой упоминается опрос психологов о желаниях и будущем. Я не смогла найти информацию об опросе в сети, так что приведу цитату из письма. Тема важная. Я с подобным сталкивалась у клиентов, но исследований не проводила. Просто…

  • Зачем нужна стратегическая сессия

    Не буду напоминать всякие-разные народные поговорки про то, как и где можно болтаться. Есть разные способы жить: в потоке, двигаясь от цели к цели, отрабатывая кармические долги – зависит от бэкграунда и опыта, той информационно-речевой модели мира, которая сложилась в…

  • Самопонимание и эмоциональная зрелость

    Раз уж заговорили про эмоции, давайте поговорим и про эмоциональную зрелость и про эмоциональные компетенции любого взрослого человека. Эмоциональную зрелость определяют четыре основные области компетенции, описанные Дэниэлом Гоулманом, Ричардом Е. Бояцисом и Анни Макки в книге «Изначальное лидерство» (“Primal Leadership”,…

Наш сайт использует файлы cookies, чтобы улучшить работу и повысить эффективность сайта. Продолжая работу с сайтом, вы соглашаетесь с использованием нами cookies и политикой конфиденциальности.

Принять
Яндекс.Метрика Анализ сайта