Блог

Что вас волнует. Пользуйтесь облаком меток (слева вверху три полоски), чтобы выбрать актуальную тему.

  • С разных сторон: четырёхпозиционное описание реальности

    Время чтения: 2 минуты Из текста вы узнаете, зачем смотреть на ситуацию с разных сторон. В коучинге есть модель четырехпозиционного описания реальности, в которой одна ситуация описывается с позиции участника, с позиции наблюдателя, позиции системы и взаимодействия этих позиций. Посмотрим, что…

  • Расставим акценты в коучинге: основное – действия

    Время чтения: 2 минуты Из текста вы узнаете, почему я негодую, когда читаю про коучинг и про сплошные инсайты. Я читаю то, что пишут коллеги-коучи, чтобы быть в теме. Хотя, признаться, часто то, что читаю, вызывает не удовлетворение, а печаль. Вот,…

  • Клиент лайфкоуча не всегда прав

    Время чтения: 2 минуты Из текста вы узнаете о нюансах выстраивания работы во взаимодействии “лайфкоуч-клиент”. Клиент всегда прав только в мечтах тех, кто пишет инструкции, оторванные от реальности. Важно учитывать свои возможности как специалиста (время, силы, загруженность и так далее) и…

  • Управляемый жизненный проект

    Время чтения: 2 минуты Из текста вы узнаете, что советы не работают, если их бездумно прикладывать на собственный жизненный проект. А также о том, как то, что вы видите и слышите может стать частью вашего опыта. В личном микроблоге, в котором…

  • Пора признаться, что лайфкоуч использует в работе психотерапию

    Время чтения: 2 минуты Из текста вы узнаете, почему я всё время учусь новому и добавляю разные техники в свою работу. С 2019 года, когда получила первый сертификат в области психотерапии, добавляю некоторые техники в сессии коучинга. Нет, сессии не превращаются…

  • Почему клиенту выгодно работать с коучем

    Время чтения: 2 минуты Из текста вы узнаете, что коуч даёт ценного клиенту. Не буду говорить, что коучинг лучше терапии, это не так. Коучинг плотно соприкасается с психологией, и с психотерапией, вбирает в себя лучшие методики. Да и многие психологи коучинг…

  • Что бы сделать, чтобы жизнь стала лучше

    Время чтения: 3 минуты Из текста вы узнаете, как ваши личные ценности могут стать опорой в трудные времена, а во все другие времена менять качество вашей жизни. Времена нынче сложные, но жить, действовать и принимать решения всё равно нужно. В такие моменты (да и…

  • Как не растерять мотивацию на пути к долгосрочным целям

    Время чтения: 2 минуты Из текста вы узнаете, как поддержать себя на пути к цели, если результат не виден за горизонтом. Начало года — отличное время для определения долгосрочных целей. Я решила с помощью рассылки, которую веду с весны 2023 напоминать о приоритетах…

  • Про успех честно

    Время чтения: 2 минуты Из текста вы узнаете о слагаемых успеха, про которые не расскажут в рекламе. Пора поговорить про успех. Когда видите в социальной сети чьё-то достижение, какая мысль возникает первой? Но так ли это на самом деле? Я про…

  • Ты же коуч. Это правда не ругательство?

    Время чтения: 4 минуты Из текста вы узнаете, чем коуч отличается от обычного человека (спойлер – ничем особым). Помню, как боялась сообщить в офисе компании, где работала, что обучаюсь коучингу. Чего боялась? Да того, что коллеги подкинут сомнений (и так и…

Наш сайт использует файлы cookies, чтобы улучшить работу и повысить эффективность сайта. Продолжая работу с сайтом, вы соглашаетесь с использованием нами cookies и политикой конфиденциальности.

Принять
Яндекс.Метрика Анализ сайта