разбираемся с эмоциями
Как эмоции помогают принимать решения
Время чтения: 2 минуты В тексте упражнения, как превратить эмоциональные бури в источник силы. Когда эмоции кажутся проблемой На сессии клиентка жаловалась: «Я принимаю необдуманные решения, когда злюсь. Потом жалею». Знакомо? Так выглядит ловушка:Раскалённые эмоции → импульсивные поступки → чувство вины…