Filiberia

разбираемся с эмоциями

Эмоции не получится контролировать, от них невозможно отказаться, да и не нужно, это особенность, которая помогает жить.

Искусство мягкой силы: гасим ссоры с помощью эмоций

Время чтения: 3 минуты Текст о том, как признание своих эмоций и искреннее сочувствие позиции другого человека способно превратить энергию конфликта в ресурс для глубокого взаимопонимания. Упражнение от лайфкоуча…

Навык работы с эмоциями

Время чтения: 3 минуты Из текста вы узнаете, как "заземлиться", если эмоционально штормит. На днях выбирала курс по работе с эмоциями, и вспомнила кое-что из практики. Сейчас расскажу, но…

Как эмоции помогают принимать решения

Время чтения: 2 минуты В тексте упражнения, как превратить эмоциональные бури в источник силы. Когда эмоции кажутся проблемой На сессии клиентка жаловалась: «Я принимаю необдуманные решения, когда злюсь. Потом…

Наш сайт использует файлы cookies, чтобы улучшить работу и повысить эффективность сайта. Продолжая работу с сайтом, вы соглашаетесь с использованием нами cookies и политикой конфиденциальности.

Принять