- Для кого: для думающих людей, которые хотят не просто читать о саморазвитии, а вкладываться в свои ценности и цели, то есть что-то делать.
- Что внутри: раз в месяц — письмо с вопросами, инсайтами и экологичными заданиями.
- Бонус за подписку: PDF о развитии жизнестойкости или о нескучном планировании (на выбор).
- Как подписаться: оставить email во всплывающем окне и подтвердить подписку.
- Что дальше: раз в месяц вы получаете и читаете письмо.
Зачем вам эти письма
Знаете, почему умные люди часто читают много, а меняют мало?
Потому что информации вокруг — океан, а тихих, вдумчивых вопросов, которые попадают прямо в вашу ситуацию, почти нет. Я стараюсь писать так, чтобы вы задумались, а потом сделали то, что изменит качество вашей жизни к лучшему.
Эта рассылка — не про «10 способов стать продуктивнее».
Это про:
- экологию ваших усилий,
- честный разговор с собой,
- маленькие, но устойчивые шаги в сторону того, что для вас действительно важно.
Я не даю готовых решений. Я задаю вопросы и предлагаю темы, которых вы сами, возможно, никогда бы не коснулись. Так рождается мост между вами и вашими ценностно-ориентированными действиями.
Кому точно стоит подписаться
- Вы чувствуете, что живёте на автопилоте, и хотите вернуть осознанность.
- Вы устали от бесконечных «надо» и ищете опору в своих настоящих ценностях.
- Вы готовы выделять 15–20 минут в месяц на разговор с собой (письмо будет ждать вас, не отвлекая уведомлениями).
- Вы цените глубину, а не громкие обещания.
Что получите в подарок сразу после подписки
PDF «Развитие жизнестойкости» или pdf «Инструкция по планированию» — на выбор.
Что будет в письмах в 2026 году
| Месяц | Тема |
|---|---|
| Январь | Запуск года — фокус на качестве жизни |
| Февраль | Глубинные ценности — компас вместо GPS |
| Март | Экология усилий — куда уходит энергия? |
| Апрель | Осознанные привычки — ритуалы вместо дисциплины |
| Май | Личные границы |
| Июнь | Творческое мышление |
| Июль | Отношения с собой |
| Август | Интуиция и рациональность |
| Сентябрь | Смыслы и предназначение |
| Октябрь | Устойчивость |
| Ноябрь | Итоги и благодарность |
| Декабрь | Завершение циклов |
Вы можете присоединиться в любой месяц.
Почему пишу эти письма
На втором году реабилитации после нейрохирургической операции я поняла: если не создавать — можно свалиться в эмоциональную яму. Я начала вести блог, потом написала книгу, потом — рассылку.
Теперь это уже привычка. И мой способ «подстилать соломку» и для вас. Я знаю, как легко потерять опору. И знаю, как её возвращать — маленькими, но регулярными шагами.
FAQ
Как подписаться?
Оставьте email во всплывающем окне (обновите страницу — и окно появится). Вы получите письмо с подтверждением — это требование почтового сервиса. Подтвердите — и вы в рассылке.
Как часто приходят письма?
Раз в месяц. Как повод остановиться и подумать.
Можно ли отписаться?
Да, в каждом письме есть ссылка «отписаться». Без обид, без лишних вопросов.
Готовы попробовать
Знаете, почему даже очень умные люди годами читают про саморазвитие, но мало что меняют?
Потому, что знаний уже переизбыток, а тихого, регулярного разговора с самим собой — почти нет.
Если вы сейчас в этой фазе — возможно, пришло время для одного письма. Без обязательств. Просто чтобы проверить, откликается ли вам этот голос.
Подпишитесь и получите PDF. А дальше — решайте сами.
Полезные ссылки
