• devushki-razgovarivaut-v-kafe
    Блог

    Навык самомотивации. Как развить

    Ключ к развитию навыка в его названии. Внутри слова кроется смысл: самостоятельно находить мотивы для движения. Мотивы – то, что включает вас в деятельность, побуждает поддерживать темп и стремиться двигаться дальше и дальше к цели. В таком контексте мотивы –…

  • devushka-idet-po-ulice
    Блог

    Сам себе коуч

    В связи с реабилитацией после операции не работаю голосом до 2023 года точно. Даю текстовые консультации и комментарии к материалам на сайте. Можете послушать подкасты, чтобы познакомиться, на SoundCloud. Там же несколько аудиопрактик майндфулнесс (по развитию доброжелательности, по работе с…

  • bloknot-na-stole
    Блог

    Осторожнее с желаниями — они сбываются

    6го апреля в пространстве S.Place провела встречу, посвященную теме желаний. Кое-что из неё. Когда речь заходит об исполнении желаний, эта тема будто сама собой обрастает волшебством. В действительности дело в готовности конкретизировать то, чего хотим. И в готовности преодолевать препятствия.…

  • devushka-na-balcone
    Блог

    Когда хочется сэкономить

    У меня есть область развития, которая связана с обменом, деньгами и ценностью оказываемых услуг. Я прекрасно понимаю и могу рассказать, почему именно столько стоит коучинг, чем отличаются программы, почему беру предоплату. И все же иногда случается так Обращается человек с…

  • devushka-na-naberegnoy
    Блог

    Деньги и убеждения

    26-27 февраля провела очередную серию вебинаров по программе «Активация внутренних ресурсов» на базе института Иматон Наладили с участниками заботу о ресурсах. И уже в конце обсуждали силу вопросов, которые всегда инициируют значимые для жизни исследования. Одним из пожеланий было делиться…

  • devushka-vo-dvore-kolodze
    Блог

    Маски, которые мы носим

    Помните кино, в котором скромный и неуверенный банковский служащий подбирает маску и круто меняет жизнь? Фильм из жанра фэнтези. В жизни маски выглядят иначе, при этом работают схожим образом. Про то, какой смысл носят в реальности и какова их настоящая…

  • devushka-smotrit-naverh
    Блог

    Упражнение «личная история»

    Хочу поделиться упражнением, которое обсуждали на днях с коллегой в прямом эфире в инстаграм. Оно довольно простое для самостоятельной проработки. Что для него понадобится? Лист бумаги, ручка и немного тишины, чтобы отпустить воображение на волю. Ваша задача написать какой вы…

  • devushka-vo-dvore-kolodce
    Блог

    Хочу перемен. Но как начать

    Изо дня в день мы совершаем один и тот же набор действий, привычно вписанный в наш распорядок. Давно проложенный и выверенный маршрут ведет от дома до офиса и обратно, включает ближайший фитнес-центр, кафе по дороге, изредка походы в театр, на…

  • devushka-smotrit-na-prohogih
    Блог

    Как отделять свои желания от чужих

    В силу деятельности часто наблюдаю, как люди исполняют чью-то волю, забывая про свою. Перестают различать свои и чужие желания. Это происходит на время, потому что свои желания рано или поздно дают о себе знать. Сначала где-то в центре груди появляется…

  • devushka-vo-dvore-Golizin-loft
    Блог

    Про баланс

    Люблю простые и понятные схемы в работе. И ратую за равновесие. Возможно, именно поэтому любимым инструментом выбрала колесо баланса – классический инструмент коучинга.Этот простой круг дает возможность фокусироваться на главном, расставлять приоритеты, вспоминать об оставленных без внимания сферах жизни, балансировать…

Наш сайт использует файлы cookies, чтобы улучшить работу и повысить эффективность сайта. Продолжая работу с сайтом, вы соглашаетесь с использованием нами cookies и политикой конфиденциальности.

Принять
Яндекс.Метрика