• smartfon-v-rukah
    Блог

    Как осознанность поможет вашему кошельку

    Осознанность — такое потрепанное слово, что кажется, будто все уже все знают. На самом деле, нюансов применения привычки много. Поговорим об осознанности в денежной теме. Никаких общих и универсальных инструкций. Для начала расскажу свою историю, а потом о том, что…

  • postanovka-celi
    Блог

    Как правильно ставить цели

    Несмотря на обилие текстов про целеполагание, по-прежнему вопрос постановки целей обрамлен магическим мышлением и часто не ясен. Из этого следует несколько проблем: Довольно полюсных мнений. Поговорим о том, что дают цели всем без исключения, а также о том, что нужно,…

  • devushka-v-zimnem-lesu
    Блог

    Важная функция доброжелательности

    Добрым человеком быть довольно трудно. Столько всего ежедневно сваливается. При этом один из способов справляться с последствиями стресса — это развитие доброжелательности. Об этом много исследований. Да и в книгах про стресс часто упоминается. Но хватит про что, перейдем к…

  • marshall-goldsmidt
    Блог

    О пользе обучения

    По следам форума (Три звезды на одной сцене). Он был в 2018м году, но заметки почему-то сохранила только себе. Делюсь тем, что вынесла из речей спикеров. Удивило, что гуру почти не говорили о цифрах, зато много говорили о развитии навыков…

  • devushka-smotrit-na-vodu
    Блог

    Цели — это не главное

    А что тогда? Давайте уточню контекст того, что важно прояснить до постановки цели. Путь к счастью у каждого свой и лежит он через достижение целей, то есть через понимание того, что важно именно для вас и видения этого в конкретных…

  • devushki-razgovarivaut-v-kafe
    Блог

    Навык самомотивации. Как развить

    Ключ к развитию навыка самомотивации в его названии. Внутри слова кроется смысл: самостоятельно находить мотивы для движения. Мотивы – то, что включает вас в деятельность, побуждает поддерживать темп и стремиться двигаться дальше и дальше к цели. В таком контексте мотивы…

  • dve-devushki
    Блог

    Как подвести итоги года

    2022й подходит к завершению. И больше похож на одного жирного черного лебедя, но итог все равно важно подвести. Зачем и как расскажу далее. Для того чтобы понимать, что делать дальше, а чего не делать, необходим анализ. Этот анализ и будет…

  • devushka-vo-dvore-Golizin-loft
    Блог

    Командное взаимодействие

    Чтобы получать устойчивые результаты работы, руководителям крайне важно регулярно отслеживать внутреннее состояние команды. На что влияет отсутствие командного взаимодействия, читайте далее. Поговорим о том, что такое команда и какие трудности возникают в рабочем процессе. Всякую ли группу людей можно назвать…

  • devushka-idet-po-ulice
    Блог

    Сам себе коуч

    В связи с реабилитацией после операции временно не веду коуч-сессий лично. Даю текстовые консультации и комментарии к материалам на сайте. Можете послушать подкасты, чтобы познакомиться, на SoundCloud. Там же несколько аудиопрактик майндфулнесс (по развитию доброжелательности, по работе с эмоциями и…

  • bloknot-na-stole
    Блог

    Осторожнее с желаниями — они сбываются

    6го апреля в пространстве S.Place провела встречу, посвященную теме желаний. Кое-что из неё. Когда речь заходит об исполнении желаний, эта тема будто сама собой обрастает волшебством. В действительности дело в готовности конкретизировать то, чего хотим. И в готовности преодолевать препятствия.…

Whatsapp
Отправить

Наш сайт использует файлы cookies, чтобы улучшить работу и повысить эффективность сайта. Продолжая работу с сайтом, вы соглашаетесь с использованием нами cookies и политикой конфиденциальности.

Принять
Яндекс.Метрика