• portret
    Блог

    Анализ состояния и ресурсов

    Прочитала в очередной рассылке о короткой и удобной практике для анализа своего состояния. Точно поможет перезагрузиться и предусмотреть последствия стрессового перегруза. Поделилась компания Deep mind, за деятельностью которой внимательно наблюдаю. А я поделюсь с вами. 3 шага для предотвращения выгорания…

  • devushka-listaet-gurnal
    Блог

    Мотивация от обратного

    Получила рассылку коучинговых услуг. И в ней было хорошее упражнение, которое вполне можно проделать каждому, чтобы лучше разобраться с потребностями, важностями. С помощью вылавливания ошибок мышления. Они есть у каждого, не пугайтесь. Это нормально. Так же как и нормально знать…

  • devushka-na-mostu
    Блог

    Как найти ответы внутри себя

    Легко сказать: “Все ответы внутри. Надо их просто услышать”. Фраза звучит как советы от заоблачных гуру, как рекомендация из бестселлера – невыносимо далекая и мало реалистичная. Но это только звучит так. На собственном опыте не раз убедилась в том, как…

  • cafe-philibert
    Блог

    И снова убеждения

    Работа с убеждениями – ключевая в коучинге. С анализа того, как строится мышление и поведение, начинается дорога к переменам. И я уже писала про убеждения здесь и здесь и здесь. Но тема большая, и раскрывается с разных сторон какое-то бесконечное…

  • devushka-v-zimnem-lesu
    Блог

    Персональная стратегия успеха

    Больше всего запоминаются моменты преодоления препятствий. Потом, через время, мы садимся в кругу друзей и вспоминаем со смехом, как преодолевали очередной кризис, как он сделал нас сильнее, умнее, выносливее. Вернее, не он, мы сами это сделали, решив в какой-то момент…

  • devushka-u-steni
    Блог

    Раз и навсегда

    Самые, наверное, вредные слова: никогда и всегда. Отсюда все эти “как прибили, так и держится” и им подобные. Поясню, чем они так вредны. На курсе “Сила жизни_ресурсы”, а до него на вебинарах в Иматоне не раз обсуждали с участниками, из…

  • devushka-smotrit-na-prohogih
    Блог

    Про ответственность и пользу

    Коучинг, кроме всего прочего, оперирует двумя очень важными принципами – ответственность и осознанность. И тот, и другой крайне важны для движения к цели, для выстраивания базовых ценностей, для управления своим жизненным проектом. Про осознанность уже много писала. И даже есть…

  • Блог

    Не бойтесь сложных решений

    Пожалуй, это одна из самых непростых тем – принятие решений. Есть даже в психологии отдельный термин, обозначающий усталость от процесса принятия решений. И все же мы делаем это раз за разом, принимаем и принимаем. Потому что если сами не примем,…

  • nastolnaja-kniga-coucha
    Блог

    Как говорить с другими

    Говорить с другими людьми, и, главное, договариваться – это не всегда просто. Особенно, если история общения уже какая-то есть. На основе опыта и убеждений, мы делаем множество выводов, которые влияют на коммуникации. Исправить тоже бывает трудновато, если сказано лишнее, или…

  • smartfon-v-rukah
    Блог

    Как осознанность поможет вашему кошельку

    Осознанность – такое потрепанное слово, что кажется, будто все уже все знают. На самом деле, нюансов применения привычки много. Поговорим об осознанности в денежной теме. Никаких общих и универсальных инструкций. Для начала расскажу свою историю, а потом о том, что…

Наш сайт использует файлы cookies, чтобы улучшить работу и повысить эффективность сайта. Продолжая работу с сайтом, вы соглашаетесь с использованием нами cookies и политикой конфиденциальности.

Принять
Яндекс.Метрика