Будет ли книга «Сам себе коуч» бестселлером? Прогноз от DeepSeek
Время чтения: 2 минуты Про то, как использую ИИ для развития частной практики больше рассказываю в своём тг-канале, но и тут решила поделиться. На этот раз “скормила” DeepSeek свою книгу. И спросила: — Как думаешь, похоже на бестселлер? — Отличный вопрос.…
Как понять себя и использовать это знание для развития карьеры и личной эффективности
Время чтения: 3 минуты Не люблю типологии. Слишком плохо они налезают на человека, который постоянно меняется, и всё же польза в них кое-какая есть: можно лучше разобраться в своих предпочтениях и перестать тратить время не на то. Так что расскажу про…
Зачем самозанятому рефлексия? Это простой инструмент развития для специалиста
Время чтения: 3 минуты В тексте рассказываю о том, как регулярная рефлексия может помочь самозанятому специалисту избегать повторяющихся ошибок, принимать более взвешенные решения и прицельно развивать своё дело. Позвольте предложить вам взгляд на рефлексию не как на самокопание, а как на…
Как вы оказались в этой точке? Ответить на вопрос и найти ресурсы
Время чтения: 2 минуты В тексте рассказываю, что может дать вам ответ на такой простой вопрос. Вопрос «Как вы оказались в этой точке?» — это не упражнение в самокопании или поиск оправданий. Это стратегический анализ текущей позиции. Любой руководитель, оценивая ситуацию…
Как мотивируете себя заниматься тем, что не приносит удовольствия
Время чтения: 5 минут Из текста узнаете, что ответила молодому человеку на этот вопрос. А потом расскажу о том, какие существуют лайфхаки. Рекомендации от лайфкоуча Заниматься тем, что не приносит удовольствия, — настоящая психологическая задача. Все мы встречаемся с необходимостью выполнять…
Лидерство и ответственность на пирамиде потребностей Маслоу
Время чтения: 3 минуты В тексте расскажу основное про лидерство в современном контексте. А также увидите, почему сотрудники теряют уважение к руководителю, если он не развивается. Лидерство – это не просто способность управлять коллективом или проектом. Это глубокое взаимодействие с людьми,…
Какие навыки нужны самозанятому и где их взять
Время чтения: 3 минуты В тексте главное о том, какие навыки развивать самозанятым. Как ни послушаешь тех, кто ушёл в частную практику или предпринимательство, так они всё про свободу и радость жизни. Звучит так просто, что почему бы не попробовать.…
Зачем нужны и как развивать мягкие навыки
Время чтения: 3 минуты В тексте найдёте важное о том, почему стоит учиться коммуницировать и всячески взаимодействовать с людьми, а также алгоритм развития soft skills. Недавно мне предложили стать наставником для студентки в Фонде «Будущие лидеры». Первая мысль: не, ну…
Как достичь цели
Время чтения: 4 минуты В тексте главное о том, как проходит путь от мечты к реализации цели. «Если бы все люди могли мечтать, то мир был бы прекраснее и добрее» — написали мне тут в личной переписке. Я же ответила,…
Как планирование помогает навести порядок в делах
Время чтения: 4 минуты Из текста вы узнаете, какие трудности возникают, когда лишаете себя привычки планировать. Как-то на сессии клиент стал критиковать себя за то, что не справляется: не получается концентрироваться на основных задачах, нет сил работать, не вставая из-за…
Боковая панель
Поиск