Как достичь цели
Время чтения: 4 минуты В тексте главное о том, как проходит путь от мечты к реализации цели. “Если бы все люди могли мечтать, то мир был бы прекраснее и добрее” – написали мне тут в личной переписке. Я же ответила,…
Как планирование помогает навести порядок в делах
Время чтения: 4 минуты Из текста вы узнаете, какие трудности возникают, когда лишаете себя привычки планировать. Как-то на сессии клиент стал критиковать себя за то, что не справляется: не получается концентрироваться на основных задачах, нет сил работать, не вставая из-за…
Навык работы с эмоциями
Время чтения: 3 минуты Из текста вы узнаете, как “заземлиться”, если эмоционально штормит. На днях выбирала курс по работе с эмоциями, и вспомнила кое-что из практики. Сейчас расскажу, но сначала поясню, зачем коучу навык работы с эмоциями. Этим всех пугают в…
Зачем нужна стратегическая сессия
Время чтения: 2 минуты Из текста вы узнаете, что ценного даёт стратегическое видение своего жизненного проекта. Не буду напоминать всякие-разные народные поговорки про то, как и где можно болтаться. Есть разные способы жить: в потоке, двигаясь от цели к цели, отрабатывая…
Не ищите быстрых решений
Время чтения: 2 минуты Из текста вы узнаете, что важно учесть при принятии решений. Поговорила со знакомым по телефону. Обсудили, что он в очередной раз откладывает решение вопроса, потому что оно надолго: занимает и время, и деньги. Решила этот момент детализировать.…
Персональная стратегия успеха
Время чтения: 2 минуты Из текста вы узнаете, как найти в себе героя. Больше всего запоминаются моменты преодоления препятствий. Потом, через время, мы садимся в кругу друзей и вспоминаем со смехом, как преодолевали очередной кризис, как он сделал нас сильнее, умнее,…
На что влияет атмосфера в коллективе
Как-то клиент, с которым работали индивидуально, пригласил меня поработать с сотрудниками его компании, наладить эффективность и атмосферу в коллективе. И я не могу поделиться подробностями в связи с конфиденциальностью. Но хочу рассказать, что влияет на атмосферу. И сделаю это на…
О пользе обучения
По следам форума (Три звезды на одной сцене). Он был в 2018м году, но заметки почему-то сохранила только себе. Делюсь тем, что вынесла из речей спикеров. Удивило, что гуру почти не говорили о цифрах, зато много говорили о развитии навыков…
Как настроить личную эффективность
Время чтения: 2 минуты Из текста вы узнаете, из чего складывается личная эффективность и как её настроить. На эту тему написано невероятное количество текстов. И все же я рискну добавить еще один. Самое главное, что нужно помнить про выстраивание системы личной…
Как найти силы на действия, когда долго ничего не получается
Время чтения: 3 минуты Из текста узнаете, как настроить себя на конструктивную волну с помощью несложной техники. В последние пару месяцев мы с вами отчаянно пытаемся оставаться активными и продуктивными, даже когда силы на исходе. Отчаянно, потому что чувствуем вину за…
Боковая панель
Поиск
