Знакомство с медитацией
Проследила путь к освоению практики медитации. Хочу и вам рассказать. Все началось более 5 лет назад, когда я уже практиковала йогу, но скорее обращала внимание на то, как меняется тело, а не на то, как йога воздействует на ум. Постепенно…