Что я вам продаю

Время чтения: 4 минуты

В тексте о том, что и кому продаю (а вы покупаете). Если коротко: продаю вам ваш новый образ жизни, в котором вы уверенны в себе и своём деле, довольны результатами и достигаете целей в соответствии со своими ценностями.

А теперь подробнее.

Кто я и как работаю

Зовут меня Мария Байчурина, лайфкоуч с 2015 года. Помогаю людям создавать сбалансированную жизнь, где:

  • Ценности совпадают с повседневными действиями,
  • Есть силы (ментальные, физические, психические и все-все-все) на важное,
  • Цели достигаются без чувства «я на неправильном пути».

После личного кризиса (историю рассказываю в Telegram-канале) я переосмыслила практику и теперь предлагаю ещё более точные инструменты для трансформации.


Прошу 5 минут вашего времени — пройдите опрос, чтобы я могла улучшить свои услуги под ваши запросы.


Конкретные проблемы, которые я решаю

1. «Не знаю, чего хочу»

Как помогаю:

  • Анализируем ваши «слепые зоны» через упражнения (например, «100 желаний»).
  • Находим скрытые ценности — то, что действительно делает вас счастливым.

Результат: чётко понимаете, куда и как двигаться.

2. «Есть цель, но нет сил/времени»

Как помогаю:

  • Оптимизируем расписание под ваши биоритмы.
  • Убираем «пожиратели энергии» (например, убираем токсичные привычки).

Результат: +30% продуктивности к вашему расписанию без выгорания.

3. «Живу на автопилоте, как робот»

Как помогаю:

  • Соединяем ваши ценности и ежедневные дела (метод «Колесо баланса»).
  • Вводим ритуалы осознанности (5 минут в день).

Результат: то, что вы делаете рутинно, наполняется смыслом.

4. «Боюсь изменений»

Как помогаю:

  • Работаем со страхами через терапию ACT (принятие вместо борьбы).
  • Создаём «пробные версии» новых решений (например, тестовый месяц фриланса).

Результат: снижается количество осмысливаний, увеличивается количество действий.

Для кого мой коучинг

1. Самозанятые и предприниматели

  • Проблемы: хаос в делах, прокрастинация, «не вижу результат».
  • Решение: Система управления личными и профессиональными проектами.

2. Офисные сотрудники, которые хотят большего

  • Проблемы: «застрял в рутине», «ненавижу понедельники», «хочу повышения».
  • Решение: Стратегия карьерного роста без стресса.

3. Те, кто переживает кризис

  • Проблемы: «Кто я?», «Всё бессмысленно», «Живу не своей жизнью».
  • Решение: Пересборка идентичности за 3 месяца.

Как проходят сессии

  • Инструменты: Коучинг + ACT-терапия (работа с принятием и ответственностью).
  • Формат:
  • Личные встречи (онлайн),
  • Чек-листы и упражнения между сессиями,
  • Поддержка в Telegram.
  • Без воды: Только практика, которая даёт результат.

Что получаете

Глобально: Жизнь, где нет сожалений «а что, если бы я попробовал\а…».

Локально:

  • План действий под ваш ритм,
  • Инструменты для мгновенного применения (например, «Дневник энергии»),
  • Ясность в любой турбулентной ситуации.

Как понять, подхожу ли я вам

  1. Почитайте мой блог — там много примеров решений.
  2. Попробуйте сделать упражнения из статей.
  3. Если резонирует — запишитесь на коуч-сессию.

P.S. Коучинг — это не «волшебная таблетка», а ваша работа при моей поддержке. Готовы к изменениям? Тогда нам по пути.

Email-рассылка — подпишитесь на вдохновение и советы

Наш сайт использует файлы cookies, чтобы улучшить работу и повысить эффективность сайта. Продолжая работу с сайтом, вы соглашаетесь с использованием нами cookies и политикой конфиденциальности.

Принять
Яндекс.Метрика Анализ сайта