Из чего состоит коуч-сессия

Время чтения: 2 минуты

Из текста вы узнаете, что происходит на коуч-сессии и как строится наша работа.

Обновил текст: убрал календарь и форму бронирования, добавил ссылку на анкету. Сохранил структуру из 6 пунктов, мета-описание и ключевые фразы.

Первый шаг сделан

Итак, вы решили обратиться к лайфкоучу, то есть ко мне, и внести в жизнь долговременные качественные изменения. Само это решение уже делает вас невероятно смелым человеком, с чем я вас и поздравляю!

Что дальше?

Дальше мы договариваемся о дате онлайн-встречи. И в указанное время смотрим друг на друга в монитор. Знакомимся. И обсуждаем цель нашего взаимодействия — результат, с которым вы нажмёте кнопку «завершить звонок».

6 пунктов, из которых состоит коуч-сессия

1. Контакт

Мы потратим на его установление 5–7 минут. Это важно: чем больше вы мне доверяете, тем качественнее мы поработаем, тем больше вы сделаете и тем лучше будет результат.

2. Распределение ответственности

Коучинг — это партнёрство. Коуч отвечает за то, что происходит на сессии, а клиент — за то, что происходит после сессии. Если вы ничего не сделали из запланированного, не стоит винить коуча. Лучше честно и открыто разобраться в том, что помешало.

3. Уточнение запроса

Не все запросы решаются за одну сессию (хотя и такое возможно). В процессе уточнения акцент может сместиться. Важно разобраться, чтобы не потратить время и деньги впустую.

4. Определение проблемы и постановка задачи

Чем точнее описана проблема, тем яснее виден путь её решения.

5. Поиск путей решения

Их, как правило, несколько. В первую очередь на ум приходит самый заковыристый вариант. Но при ближайшем рассмотрении путь можно (и нужно) упростить. Идеально так, чтобы в будущем вы легко могли справиться самостоятельно.

6. Составление плана действий

План может быть промежуточным — между сессиями. Тогда в следующий раз я спрошу, с чем вы справились, с чем нет и почему. Или вы отправитесь реализовывать план без моей поддержки. В любом случае важно выяснить, насколько вы готовы действовать.

Что в итоге

Вот так примерно выглядит структура коуч-сессии. Мы можем отклоняться в сторону, о чём-то беседовать, но основа остаётся.

Теперь вы видите, что у меня нет задачи прикрыться «магической мантией» и загадочностью. Всё максимально открыто и прозрачно.

Я постепенно возвращаюсь к онлайн-сессиям. Текстовые сессии клиентам понравились, я их тоже оставляю. Весь список смотрите в разделе услуг.

Готовы попробовать?

Заполните анкету, и мы договоримся о дате и времени встречи.

➡️ Заполнить анкету для записи
➡️ Читать отзывы

Полезные ссылки

Email-рассылка — подпишитесь на письма, которые меняют качество жизни:
🔹 Подписаться