Из чего состоит коуч-сессия

Время чтения: 2 минуты

Из текста вы узнаете, что происходит на коуч-сессии.

Итак, вы решили обратиться к лайфкоучу, то есть ко мне, и внести в жизнь долговременные качественные изменения. Само это решение уже делает вас невероятно смелым человеком, с чем вас и поздравляю! Что дальше?

Дальше мы договариваемся о дате онлайн-встречи. И в указанное время смотрим друг на друга в монитор. Знакомимся. И обсуждаем цель нашего взаимодействия. И результат, с которым вы нажмёте кнопку «завершить звонок».

Дальше будет 6 пунктов

1. Контакт. Мы потратим на его установление 5-7 минут. Но это важно. Чем больше вы мне доверяете, тем качественнее мы поработаем на сессии, тем больше вы сделаете и тем лучше будет результат.
2. Распределение ответственности. Напоминаю: коучинг — это партнерство. Поэтому коуч отвечает за то, что происходит на сессии, а клиент за то, что происходит после сессии. Если клиент ничего не сделал из запланированного, то не стоит винить коуча. Это бессмысленно. Лучше разобраться в том, что помешало. Честно и открыто.
3. Уточнение запроса, с которым вы обратились. Далеко не все они решаются за одну сессию, хотя и такое возможно. Плюс в процессе уточнения акцент может сместиться. Имеет смысл разобраться, чтобы не потратить время и деньги впустую.
4. Определение проблемы и постановка задачи. Поясню. Чем точнее описана проблема, тем яснее виден путь ее решения.
5. Поиск путей решения. Их, как правило, несколько. В первую очередь, на ум приходит самый заковыристый вариант. Но при ближайшем рассмотрении путь можно (и нужно) упростить. Идеально так, чтобы в будущем вы легко могли справиться самостоятельно.
6. Составление плана действий. Этот план может быть промежуточным между сессиями. Тогда в следующий раз я спрошу, с чем вы справились, с чем нет и почему. Или же вы отправитесь реализовывать план без моей поддержки. В любом случае важно выяснить, насколько вы готовы действовать.

Вот так примерно выглядит структура коуч-сессии. Конечно, мы можем отклоняться в сторону, о чём-то беседовать, но основа остается.

Теперь вы видите, что у меня нет задачи прикрыться магической мантией и обернуться загадочностью. Все максимально открыто и прозрачно.

Я постепенно возвращаюсь к онлайн-сессиям. Так что теперь у вас есть больший выбор. Текстовые сессии клиентам понравились, их тоже оставлю.

Весь список смотрите в разделе услуг.

Не забудьте записаться.

Код безопасности: Пожалуйста, введите код безопасности: Пожалуйста, введите капчу. Подтверждаю