Ресурсы возвращаются
В связи с операцией и длительной реабилитацией поставила на паузу многие проекты. Сейчас уже готова распаковать “заначку”, и потихоньку актуализировать отложенное. Начну с курса “Сила жизни_ресурсы”. Заодно расскажу, как он вообще появился. Как всё начиналось В 2015 году я получила…
Зачем кейсы лайфкоучу
Запустила сама для себя небольшой челлендж: вспомнить и записать максимальное количество кейсов из практики. Это полезно для меня, чтобы проанализировать, какие инструменты чаще всего в работе использую. И для аудитории – помогает увидеть, как работает лайфкоуч. Классический win-win – то,…
Как работает лайфкоуч
Я уже писала о том, что происходит внутри коуч сессии, чтобы вы лучше представляли то, что вас ждёт. Теперь же хочу подробнее описать алгоритм работы. Понятно, что есть модели типа GROW, SMART, SCORE и так далее – классика коучинга. По…
Тонкости работы с целями
Если бы не работала с людьми вот уже восемь лет как, легко могла бы говорить, что для достижения цели достаточно чётко её сформулировать. Или по определённым правилам. Но опыт говорит, что этого мало. Потому, что бэкграунд каждого человека сложнее любого…
Зачем нужна стратегическая сессия
Не буду напоминать всякие-разные народные поговорки про то, как и где можно болтаться. Есть разные способы жить: в потоке, двигаясь от цели к цели, отрабатывая кармические долги – зависит от бэкграунда и опыта, той информационно-речевой модели мира, которая сложилась в…
Чем пугают коуча
В последнее время мне всё чаще попадается информация, которая сообщает, что коучи, которые работают только с целями, скоро останутся в прошлом. Что нужно больше внимания уделять эмоциям клиентов, психологическому состоянию в целом. А у меня вопрос: как можно работать с…
Из чего состоит коуч-сессия
Опишу процесс подробно, чтобы вы могли представить, что происходит на коуч-сессии. Итак, вы решили обратиться к лайфкоучу, то есть ко мне, и внести в жизнь долговременные качественные изменения. Само это решение уже делает вас невероятно смелым человеком, с чем вас…
Главный инструмент в работе коуча
Читала книгу Джули Стар “Полное руководство по методам, принципам и навыкам персонального коучинга” и задержалась на главе о вопросах. Автор делит их очень верно: вопросы, которые помогают в развитии, и вопросы, которые только увеличивают пропасть между задачей и решением. Вопросы…
Коуч о мифах
Читала статью с рекомендациями по обучающим коучингу программам и после пошла смотреть комментарии. Там, как обычно, рассуждения о том, что коучами становятся те, кто больше ничего не умеет. Мне тоже так говорили, когда еще только училась. В самом начале было…
Такие разные коучи
Читаю периодически материалы про коучинг и вижу, что под этим словом подразумевают разное. Решила пояснить, что делаю и чего не делаю на коучсессиях. Итак Вижу, что многие используют слово “коучинг” в смысле наставничества. Из последнего наткнулась на сайт человека, который…
Боковая панель
Поиск