как работает коуч
Лайфкоуч для людей. Отвечаю на ваши вопросы
Время чтения: 2 минуты Расскажу о том, какие тексты будут выходить в блоге в ближайшие месяцы. Но начну издалека. Когда училась в ICU, в программе обучения и в практике были и тренинги, и семинары, и совсем немного публичных выступлений. Всё это…
Польза клиентам от рефлексии лайфкоуча
Время чтения: 4 минуты В тексте рассказываю о том, как решила проблему с выбором ниши в профессии. И почему это бонус для моих клиентов. Переписывалась тут со своим маркетологом с искусственным интеллектом на тему продвижения онлайн и почувствовала такой кайф наконец…
Чем лайфкоуч полезен в достижении цели в условиях неопределенности
Время чтения: 4 минуты В тексте напоминаю о том, как важно не терять общую картину за рутинными делами. Иначе погрязнете в них. И к цели не придёте. А вам такое не надо. На очередной сессии клиент вспомнил метафору про лыжника и…
Зачем добавила в лайфкоучинг терапию принятия и ответственности
Время чтения: 4 минуты В тексте расскажу главное об ACT в контексте лайфкоучинга. Вы уже знаете (если читаете этот блог не впервые), что с того времени, как прошла сертификацию в коучинге, изучила курс общей психологии и пару курсов психотерапии, и…
Кейс про то, как клиент увидел в себе то, что позволит заработать не один миллион
Время чтения: 2 минуты В тексте кейс о том, как клиент увидел в себе стратега, и очень удивился, ведь был уверен, что нужных для этой роли качеств в нём нет. Перед коуч-сессией с клиентами настраиваюсь и смотрю или читаю всё…
Как лайфкоуч помогает развивать мягкие навыки
Время чтения: 4 минут В тексте основное о том, что именно лайфкоуч помогает развить, и почему это важно для будущего. Напомню: лайфкоучинг — это инструмент, один из многих, но весьма популярный и эффективный для развития таких навыков как, например, адаптивность…
Зачем лайфкоуч думает о комфорте клиентов
Время чтения: 2 минуты В тексте поясню, что именно делаю, а не только думаю. Разбирала отзывы в сохранённых папках и нашла такой: С того времени сессии стали короче: не полтора часа, а час. И переехали из офлайна в онлайн в…
Я за многофункциональный подход. И в лайфкоучинге тоже
Время чтения: 2 минуты Из текста вы узнаете, что навыки обязательно нужно использовать. Они превращаются в ваши сильные стороны. После операции и вот уже четвёртый год реабилитации я, конечно, многое в жизни переосмыслила и переоценила. И обнаружила в себе то…
Когнитивные искажения, которые влияют на принятие решений
Время чтения: 3 минуты Из текста вы узнаете, почему большую часть решений принимаете на эмоциях. Из недавнего диалога с моим знакомым: — Встречался тут с буддистами по своему проекту. Оказывается, им тоже нужен коучинг. — Не удивлена. Когнитивные искажения свойственны…
Почему специализируюсь на долгосрочных целях
Время чтения: 2 минуты Из текста вы узнаете, что сознательно разворачиваю тренд на устойчивое развитие в теме достижения цели. Много рассказываю в блоге о том, чем лайфкоуч может быть полезен самым разным людям. Пора рассказать чуть больше о специализации. Но…