Какие проблемы решает коучинг
Решила написать разъяснения, кому жизненный коучинг (или лайф-коучинг) может принести наибольшую пользу. Метод подходит далеко не всем, также как и медитация, например. Если вы привыкли искать наставления, то это не ко мне, лучше в консалтинг.
Кому подходит
- тем, кто совмещает несколько направлений деятельности
- фанатам многозадачности
- тем, кто ищет ресурсы для действий
Чтобы
- научиться управлять собой и своими проектами без перегрузов
- разобраться со стопорами в движении к цели
- замечать первые признаки «выгорания» и принимать меры
- не собирать ком задач
- развивать качества личности и навыки, с которыми проще жить и работать
Какие проблемы решаем
- экзистенциальную: смыслы, состояния, целеполагание
- стратегическую: карта жизни, развитие навыков, работа с убеждениями
Как работаем
- через осознавание
- принятие ответственности
- план действий и реализацию
Какие результаты
- в личном – достижение цели и улучшение качества жизни в целом
- в работе – повышение продуктивности, большая вовлеченность, рост дохода
С кем
- менеджерами среднего звена
- предпринимателями малого бизнеса
- рядовыми сотрудниками IT-компаний
- психологами
- учителями
- риелторами
- сотрудниками кадровых агентств
- фрилансерами от 23 лет и старше
То есть в основном клиентами становятся горожане, которые работают от 5 до 14 часов в сутки, при этом хотят успевать важное в жизни, чувствовать себя здоровыми, реализовыванными, быть в балансе со своими ценностями.
Мне важно, чтобы самые обычные люди достигали своих целей. И это история не про достигаторство, а про управление ресурсами, вниманием и выстраивание системы.
Мне важно, чтобы люди достигали своих целей, несмотря на обстоятельства, страхи и уровень дохода.
Инструменты для развития
