• portret
    Блог

    Анализ состояния и ресурсов

    Прочитала в очередной рассылке о короткой и удобной практике для анализа своего состояния. Точно поможет перезагрузиться и предусмотреть последствия стрессового перегруза. Поделилась компания Deep mind, за деятельностью которой внимательно наблюдаю. А я поделюсь с вами. 3 шага для предотвращения выгорания…

  • planirovanie
    Блог

    Хаос и планирование

    Получила очередную рассылку, автор которой грамотно разложила важность планирования на составляющие. Решила написать на эту тему. Тем более, что планирование – это противоядие от выученной беспомощности, той самой, которая лишает возможности ставить и достигать цели. Если хотите досконально разобраться с…

  • devushka-i-graffiti
    Блог

    Поговорим о цели

    Не о том, как цели правильно формулировать, как превращать желания в цели, а о том, какие навыки важны для того, чтобы их достигать. Сразу уточню, что эти навыки доступны каждому без исключения. Нет каких-то одаренных людей, которые легко достигают целей,…

  • dve-devushki-za-stolom
    Блог

    Учиться помогать, а не советовать

    Смотрела интервью с несколькими женщинами, которые в силу обстоятельств остались одни с бытом и детьми. И все говорят, что в какой-то момент обращались за помощью к родным, к психологам, к коучам, и это не помогло. Обсудим почему. Все эти женщины…

  • nastolnaja-kniga-coucha
    Блог

    Как говорить с другими

    Говорить с другими людьми, и, главное, договариваться – это не всегда просто. Особенно, если история общения уже какая-то есть. На основе опыта и убеждений, мы делаем множество выводов, которые влияют на коммуникации. Исправить тоже бывает трудновато, если сказано лишнее, или…

  • smartfon-v-rukah
    Блог

    Как осознанность поможет вашему кошельку

    Осознанность – такое потрепанное слово, что кажется, будто все уже все знают. На самом деле, нюансов применения привычки много. Поговорим об осознанности в денежной теме. Никаких общих и универсальных инструкций. Для начала расскажу свою историю, а потом о том, что…

  • devushka-v-zimnem-lesu
    Блог

    Важная функция доброжелательности

    Добрым человеком быть довольно трудно. Столько всего ежедневно сваливается. При этом один из способов справляться с последствиями стресса – это развитие доброжелательности. Об этом много исследований. Да и в книгах про стресс часто упоминается. Но хватит про что, перейдем к…

  • devushki-razgovarivaut
    Блог

    Тренды на развитие в коучинге

    Незадолго до операции купила книгу по персональному коучингу. Изучаю. Заодно перебираю свою библиотеку и обновляю знания, пока восстанавливаюсь. Перечитала книгу сэра Джона Уитмора в пятом переиздании. Одна из лучших по теме коучинга, на мой взгляд. Начала читать после книгу российского…

  • devushka-vo-dvore-Golizin-loft
    Блог

    Командное взаимодействие

    Чтобы получать устойчивые результаты работы, руководителям крайне важно регулярно отслеживать внутреннее состояние команды. На что влияет отсутствие командного взаимодействия, читайте далее. Поговорим о том, что такое команда и какие трудности возникают в рабочем процессе. Всякую ли группу людей можно назвать…

  • vizitka-koucha
    Блог

    Целеполагание и неопределенность

    Не расскажу нового про целеполагание. Здесь всё также работает формула измеримости результата. И также конкретизации шагов на пути к нему. Но дам возможность посмотреть на цели под другим ракурсом (если это вектор и позвоночник, который удерживает внимание на главном, а не инструмент достигатора). Что тогда? Тогда важно: Это…

Наш сайт использует файлы cookies, чтобы улучшить работу и повысить эффективность сайта. Продолжая работу с сайтом, вы соглашаетесь с использованием нами cookies и политикой конфиденциальности.

Принять
Яндекс.Метрика