Как осознанность поможет вашему кошельку
Осознанность — такое потрепанное слово, что кажется, будто все уже все знают. На самом деле, нюансов применения привычки много. Поговорим об осознанности в денежной теме. Никаких общих и универсальных инструкций. Для начала расскажу свою историю, а потом о том, что…
Важная функция доброжелательности
Добрым человеком быть довольно трудно. Столько всего ежедневно сваливается. При этом один из способов справляться с последствиями стресса — это развитие доброжелательности. Об этом много исследований. Да и в книгах про стресс часто упоминается. Но хватит про что, перейдем к…
Тренды на развитие в коучинге
Незадолго до операции купила книгу по персональному коучингу. Изучаю. Заодно перебираю свою библиотеку и обновляю знания, пока восстанавливаюсь. Перечитала книгу сэра Джона Уитмора в пятом переиздании. Одна из лучших по теме коучинга, на мой взгляд. Начала читать после книгу российского…
Командное взаимодействие
Чтобы получать устойчивые результаты работы, руководителям крайне важно регулярно отслеживать внутреннее состояние команды. На что влияет отсутствие командного взаимодействия, читайте далее. Поговорим о том, что такое команда и какие трудности возникают в рабочем процессе. Всякую ли группу людей можно назвать…
Целеполагание и неопределенность
Не расскажу нового про целеполагание. Здесь всё также работает формула измеримости результата. И также конкретизации шагов на пути к нему. Но дам возможность посмотреть на цели под другим ракурсом (если это вектор и позвоночник, который удерживает внимание на главном, а не инструмент достигатора). Что тогда? Тогда важно: Это…
Специалисты помогающих профессий
Шестой выпуск журнала SATSANG мы посвятили трендам. С разных сторон обсуждали с командой тему и выбирали, как расставить акценты, на чём сфокусировать внимание — какие тренды самые важные. Судя по тому, что слышу от знакомых, от клиентов, читаю в социальных…
Сила привычки
Мы с вами знаем, что жизни в большинстве своем состоят из привычек — из моментов, которые мы повторяем снова и снова. И время от времени в нас рождается сильное желание что-то изменить, начать с чистого листа или хотя бы с…
Сравнение с другими: оставить или отказаться
Все, чем мы обладаем, продумано природой. Вот и сравнение тоже. Это механизм, который помогает адаптироваться, акклиматизироваться, приспосабливаться, развиваться. Наблюдая за тем, что получается у других, мы пробуем и тоже получаем результаты. Так почему же мы так хотим перестать сравнивать себя…
Решения и эмоции
На одной из сессий разбирали с клиенткой тему того, как излишние эмоции мешают принимать трезвые взвешенные решения, как раскаленные эмоции выбивают из колеи, позволяют другим манипулировать и влияют на нашу жизнь. Разве в такие моменты мы вспоминаем о том, что…
Внимательное утро
Утро — это рождение нового дня, время, идеально подходящее для закладки фундамента стойких преобразований, подобно тому, как формируется характер ребенка, утро формирует наш день. Замечали, что с тем настроением, с которым мы входим в день, мы чаще всего его и…
