Обо мне

У кого купить коучинг? Помогу вам определиться и расскажу о себе.

Меня зовут Мария Байчурина.

Помогаю умным, уставшим людям выходить из кризисов и выгорания. Тем, кто перепробовал многое, но застрял. Кто устал от внутреннего давления и чувства вины за отдых. Кому нужны не розовые пони, а честный разговор и работающие инструменты.

Объединяю коучинг, ACT-терапию и нейронауку. Но главное — у меня есть то, что нельзя купить на курсе: личный опыт прохождения через дно.

Операция на мозге, инвалидность, пять лет реабилитации, потеря ресурсов и веры. Я знаю, каково это — сидеть в темноте и не понимать, как выползти. И знаю, какие инструменты реально работают.

Теперь это моя суперсила. Я не боюсь смотреть в тени и знаю дорогу обратно. И вас проведу.

Сводный портрет идеального клиента

Это “выгоревший Творец-Мыслитель”.

• Умный, разносторонний, с большим багажом знаний и навыков.
• Уставший от многозадачности и внутреннего давления.
• Сомневающийся в себе и своем праве заниматься тем, что нравится.
• Застрявший между “надо” и “хочу”.
• Нуждающийся не в жестких схемах, а в гибкой системе, поддержке и разрешении быть собой.

Почему обычные методы не работают для «выгоревшего Творца»

• «Много знаний, но нет действий», «Понимаю головой, но не чувствую и не делаю».
• Это конфликт между неокортексом (ваши планы) и лимбической системой (ваши эмоции и энергия). При выгорании (и при отсутствии результатов усилий) связь между ними рвется.

Моя методология: коучинг с опорой на нейронауку

Работаю на стыке трех направлений:

1. Нейропластичность и физиология ЦНС
Понимаю, как мозг в стрессе блокирует решения. Мы не боремся с природой, а используем ее законы, чтобы выработать новые модели поведения.

2. Ценностно-ориентированный подход (ACT-терапия)
Помогаю связать цели с глубинными ценностями — это дает энергию, которую не нужно подпитывать силой воли.

3. Интеграция тела и сознания (Embodiment + майндфулнесс)
Работаем не только с мыслями, но и с телесными реакциями. Дыхание, осанка, движение — чтобы снять стресс и открыть доступ к ресурсам.

4. Личный опыт прохождения через дно
Я знаю, как работает этот подход, не только из учебников. Операция на мозге, инвалидность, пять лет реабилитации, потеря ресурсов и веры — и умение собрать себя заново, когда опор не осталось. Это не часть методологии, это её проверка. Если я смогла пройти через это и выйти в точку, где помогаю другим, — значит, инструменты действительно работают. Даже в самых тёмных местах.

Мой инструментарий для вашего результата:

• Коучинг (Professional и Business/Executive) — 500+ часов практики
• ACT-терапия и работа с ценностями
• MBSR (майндфулнесс) для управления вниманием
• Когнитивно-поведенческие методики
• Знание физиологии ЦНС

Как проходит работа:

• Формат: онлайн (Zoom/Telegram/Яндекс Телемост и другие+email) — из любой точки России
• Фокус: на решение, а не на «копание в прошлом»
• Принципы: честность, бережный подход, настройка вместо «исправления»

Кому подойдет этот формат (если вы узнали себя):

• Вам есть что терять — карьера, проекты, репутация — но сил уже нет
• Вы устали от чувства вины за отдых и постоянного напряжения
• Вам нужно не «взять себя в руки», а найти источник устойчивой энергии
• Вы цените научный подход и хотите понимать механику изменений

Образование и опыт:

• 10 лет практики (с 2015 года) — 500+ часов коучинга
• Сертификаты: Professional коучинг, Business/Executive коучинг
• Методики: ACT-терапия, MBSR (майндфулнесс), embodiment-практики
• Экспертиза: нейрофизиология ЦНС + когнитивная модель в коучинге

Ключевые направления:

✓ Преодоление кризисов — найдем новые точки роста после сложных периодов
✓ Развитие бизнеса и себя — наведем порядок в делах и мыслях
✓ Возрастная поддержка (30+/50+) — помогу адаптироваться к новым этапам жизни

Что получают клиенты:

→ Ясность и четкий план вместо хаоса в голове
→ Энергию действовать без внутреннего сопротивления
→ Умение слышать себя и свои настоящие желания
→ Инструменты самопомощи, которые остаются с вами навсегда

Как начать работу:

1. Выбираете формат Коучинг – Filiberia
2. Бронируете время в форме записи
3. Получаете подтверждение и ссылку на оплату
4. Начинаем движение к результату

P.S. Если вы устали от советов «просто возьми себя в руки» и готовы к системной работе — давайте познакомимся. Забронируйте коуч-сессию или напишите мне, чтобы обсудить ваш запрос.

Ответы на вопросы о коучинге — что важно знать клиенту

Что посмотреть ещё

Отзывы реальных людей

Интервью

Участие в фильме Елены Бачуриной “Плёнка”

Что продаю

Сертификаты