Блог
Что вас волнует. Пользуйтесь облаком меток (слева вверху три полоски), чтобы выбрать актуальную тему.
Лидерские качества: как руководить жизненным проектом
Время чтения: 4 минуты Из текста вы узнаете, что лидерские качества есть в каждом человеке, кто решает быть ответственным за свой жизненный проект. Лидерство — это про бизнес, про достигаторство, зачем обычным людям эти качества? Расскажу. Вы правы. Лидерство, конкуренция и…
Лайфкоуч о том, почему цели не работают без ценностей
Время чтения: 3 минуты Из текста вы узнаете, что цели — это средство, которое помогает улучшать качество жизни, и что ценности — это то, что помогает достигать своих, а не общепринятых целей. Для начала: абсолютно каждый умеет достигать целей. Не сомневайтесь.…
Как лайфкоуч помогает развивать мягкие навыки
Время чтения: 4 минут В тексте основное о том, что именно лайфкоуч помогает развить, и почему это важно для будущего. Напомню: лайфкоучинг — это инструмент, один из многих, но весьма популярный и эффективный для развития таких навыков как, например, адаптивность…
Зачем нужны и как развивать мягкие навыки
Время чтения: 3 минуты В тексте найдёте важное о том, почему стоит учиться коммуницировать и всячески взаимодействовать с людьми, а также алгоритм развития soft skills. Недавно мне предложили стать наставником для студентки в Фонде «Будущие лидеры». Первая мысль: не, ну…
Зачем лайфкоуч думает о комфорте клиентов
Время чтения: 2 минуты В тексте поясню, что именно делаю, а не только думаю. Разбирала отзывы в сохранённых папках и нашла такой: С того времени сессии стали короче: не полтора часа, а час. И переехали из офлайна в онлайн в…
Я за многофункциональный подход. И в лайфкоучинге тоже
Время чтения: 2 минуты Из текста вы узнаете, что навыки обязательно нужно использовать. Они превращаются в ваши сильные стороны. После операции и вот уже четвёртый год реабилитации я, конечно, многое в жизни переосмыслила и переоценила. И обнаружила в себе то…
Когнитивные искажения, которые влияют на принятие решений
Время чтения: 3 минуты Из текста вы узнаете, почему большую часть решений принимаете на эмоциях. Из недавнего диалога с моим знакомым: — Встречался тут с буддистами по своему проекту. Оказывается, им тоже нужен коучинг. — Не удивлена. Когнитивные искажения свойственны…
Посчитайте деньги — не тратьте время на эзотерику
Время чтения: 3 минуты. В тексте алгоритм, который поможет понять, сколько денег вам нужно, чтобы чувствовать себя ок. Я не финансист, не экономист, не финансовый коуч, так что никаких «как правильно» в тексте не будет. В личной переписке закусилась на…
Как учитывать риски в жизненном проекте. И надо ли?
Время чтения: 3 минуты Из текста узнаете, что можно считать риском и как с этим быть, чтобы не впадать в тревожность по любому поводу. Начнём с самого начала. Что считать риском? Определений множество. Если коротко, то это вероятность возникновения неблагоприятного результата…
Как достичь цели
Время чтения: 4 минуты В тексте главное о том, как проходит путь от мечты к реализации цели. «Если бы все люди могли мечтать, то мир был бы прекраснее и добрее» — написали мне тут в личной переписке. Я же ответила,…