Поговорим о цели

Время чтения: 2 минуты

Из текста вы узнаете не о том, как цели правильно формулировать, как превращать желания в цели, а о том, какие навыки важны для того, чтобы целей достигать.

Сразу уточню, что эти навыки доступны каждому без исключения. Нет каких-то одаренных людей, которые легко достигают целей, потому что наделены особым талантом.

Итак, что же важно развивать

• Способность делать выбор. Опять-таки, это доступно каждому: мы выбираем кофе или чай, один партнер или несколько, найм или фриланс и так далее и так далее. Для достижения цели умение выбирать играет значимую роль. Поэтому выбор важно делать сознательно, без сожалений и душевных терзаний, которые отнимают силы.

• Способность настраивать фокус внимания. Это тоже доступная каждому история. Наверняка вспомните эпизоды из жизни, когда пытались успеть максимальное из возможного, и в итоге упускали что-то важное. Вот в этом и есть значимость фокуса. Сначала определяете для себя важное на определенный промежуток времени, потом все внимание переносите на выполнение задуманного. Опять без сожалений, потому что выбрали и точно знаете, почему для вас это важно.

• Способность делать работу над ошибками. По-взрослому. Признать, где ошиблись, извиниться, если это необходимо, проанализировать, что можете делать по-другому в будущем. И так всякий раз. Тут самое главное – не закостенеть в своих знаниях и опыте, а обновлять, исследовать, развиваться.

• Способность планировать. Это не шутка. И не говорите, что творческим личностям не подходит – что если планировать творчески? Дело в том, что отказываясь от привычки планировать, отказываемся от возможности менять стратегию поведения, да и мышления, в будущем. Обратная сторона – выученная беспомощность. Почитайте о ней подробнее. Исследования показывают, что не так-то просто без помощи из нее выбраться.

У меня нет задачи вас напугать. Хочу лишь напомнить, что цели – это инструмент для выстраивания жизненного проекта. Овладеть этим инструментом может любой человек. Не за один день, за месяц, например, вполне можно стать к цели ближе.

Подробнее о том, что стоит за целями расписала в этом материале.

О том, как натренировать управление вниманием, рассказала в этом материале.

И неважно, в каком возрасте начинать, главное делать это. Можете взять абонемент, чтобы натренировать навык – увидите, как за год качественно поменяется ваша жизнь.