Где применяется коучинг

Про коучинг слышали уже все. При этом вокруг термина сложилось много мифов и двойных смыслов.

Майлз Дауни в книге «Эффективный Коучинг» дает такое определение: «Коучинг это искусство содействовать повышению результативности, обучению и развитию другого человека».

Коучинг может быть применим во всех сферах, связанных с ответственностью, коммуникацией, взаимодействием и управлением, как коллективом, так и самим/самой собой. Отправной точкой коучинговой работы является принятие ответственности за то, что с вами происходит, с осознания важности личного вклада в происходящее.

Коуч помогает фокусировать внимание на жизненных приоритетах, помогает составить карту, по которой из той точки, где находитесь, вы можете прийти туда, где хотите оказаться.

В каких случаях коучинг полезен

• Есть цель, и вы хотите достичь ее быстрее и без лишних рисков.
• Не можете решить задачу – всё перепробовали, зашли в тупик.
• Чувствуете, что пришло время серьезных жизненных перемен. И не понимаете, с чего начать и какие могут быть последствия.
• Необходимо решить межличностный конфликт или внутреннее противоречие, и договориться не получается.

Технически коучинг представляет собой последовательность вопросов. Почему так? Когда мы делимся советом, то обращаемся к своему опыту или к опыту значимых для нас людей. Люди разные. То, что для одного сработало наилучшим образом, другого может привести к катастрофе. Кто виноват? Тот, кто дал неправильный совет.

В ответе на вопрос вы обращаетесь непосредственно к своему опыту, активируете знания, запускаете новые мыслеобразы, а это дает возможность найти то решение, которое подходит именно вам, и тот инструмент, который сработает, ведь он разработан с учетом ваших индивидуальных особенностей и жизненных ситуаций.

Много раз уже доказано, что советы не работают.

С поддержкой коуча ставите перед собой новую задачу и идете туда, куда раньше не решались или где буксовали. Это не посиделки на кухне без обязательств.

Коучинговые отношения контрактируются в письменной форме, где указываются все условия и нюансы взаимодействия, сроки и очередность действий, начальная точка и конечный результат.

Коуч, который раздает наставления и рекомендации, становится бизнес-тренером или наставником. Эти важные профессии не имеют отношения к классике жанра.

Коуч, который дает советы, не имея опыта в сфере, вряд ли может навредить. При этом и пользы от консультации будет мало.

Единственный эксперт – это вы, тот/та, кто пришел/пришла за помощью. В этом смысле коуч не может быть наставником. Он инструмент.

Есть ещё один приятный момент: то, что вы делаете с коучем, вы сможете делать впоследствии самостоятельно.

Эта техника призвана приносить ясность, облегчение и пользу.

Определите, что именно вам нужно: тренинг, наставничество, коучинг, помощь психолога или отпуск.

Поделюсь статьей коллеги, который очень удачно описал выгоды каждого метода. Выбирайте то, что принесёт наибольший эффект.