Ремонт и коучинг

На одной из сессий клиентка поделилась своими ощущениями в ходе раздумий над очередным вопросом – для неё это было сродни внутренней готовности к ремонту в доме. Эта метафора натолкнула меня на мысль о том, что может быть общего между ремонтом и коучингом.

Ремонт – это комплекс мероприятий по восстановлению работоспособного или исправного состояния какого-либо объекта и/или восстановлению его ресурса (Википедия).

Понятие коучинга включает в себя сопровождение в поиске решения, поиск недостающих ресурсов, более глубокую проработку на уровне ценностей.

Причины

Ремонт

• Хочется чего-то новенького: поменять обои или мебель.
• Нужно освежить покраску и провести осмотр техники, чтобы не вышла из строя в самый неподходящий момент.
• Жилище давно требует капитального ремонта — обои ободрались, потолок сыпется, сантехника течет.

Коучинг

• Не понимаю, чего хочу. Странное ощущение, что что-то идет не так, но не знаю, что именно. Надо что-то менят.
• Хочу поехать в отпуск третий год подряд, но все время что-то не складывается.
• За что ни возьмусь — всё валится из рук: на работе засада, дома чёрти что происходит. Попытки исправить ситуацию ни к чему не приводят, уже не знаю, за что хвататься.

Оба процесса основаны на одной исходной потребности: освежить, изменить, вдохнуть новые силы, расширить и т.д. В ситуации, когда обстановка не радует и привычные условия жизни не обеспечивают нужный уровень комфорта, наступает состояние внутреннего бессилия, при котором многие задачи переходят в разряд невыполнимых.

Что ремонтировать

Для того чтобы ремонт не растянулся надолго и не захватил всю жизнь, нужен чёткий план с обозначенным результатом, точными датами, дизайнерским решением, сметой и пр.

В коучинге есть техника SMART, которая помогает достичь понимания, как именно нужно решать задачу, что может помешать реализации данного плана и т.д.

Виды ремонта

Ремонт

• косметический (без изменения имеющихся строительных конструкций),
• восстановительный (с частичной заменой конструкций), капитальный (полный демонтаж старых конструкций с последующей установкой новых),
• плановый (с целью проверки работоспособности имеющихся конструкций).

Коучинг

• рассчитан на достижение одной цели, где клиенту требуется поддержка и возможность делиться полученными результатами,
• стратегический, нацеленный на глобальное долгосрочное планирование с проработкой ограничивающих убеждений и привычек. 

Самый неочевидный бонус ремонта/коучинга — в процессе решения задачи можно найти давно утерянные ценные «вещи», и это приносит массу удовольствия, перекрывающее любые финансовые и временные затраты.

Суть коучинга, как и любого ремонта, — в переменах, в улучшении качества жизни. Мы избавляемся от всего, что не работает, не вдохновляет, не создает комфорт.