Метафора клиентки

На одной из сессий клиентка поделилась своими ощущениями в ходе раздумий над очередным вопросом – для неё это было сродни внутренней готовности к ремонту в доме. Эта метафора натолкнула меня на мысль о том, что может быть общего между ремонтом и коучингом.

Ремонт – это комплекс мероприятий по восстановлению работоспособного или исправного состояния какого-либо объекта и/или восстановлению его ресурса (Википедия).

Понятие коучинга включает в себя сопровождение в поиске решения, поиск недостающих ресурсов, более глубокую проработку на уровне ценностей.

Зачем люди выбирают

ремонт

• хочется чего-то новенького: поменять обои или мебель.
• пора освежить покраску и провести осмотр техники, чтобы не вышла из строя в самый неподходящий момент.
• дом давно требует капитального ремонта — обои ободрались, потолок сыпется, сантехника течет.

коучинг

• не понимаю, чего хочу. Странное ощущение, что что-то идет не так, но не знаю, что именно. Пора что-то менять.
• хочу поехать в отпуск третий год подряд, но все время что-то не складывается.
• за что ни возьмусь — всё валится из рук: на работе засада, дома чёрте что происходит. Попытки исправить ситуацию ни к чему не приводят, уже не знаю, за что хвататься.

Оба процесса основаны на одной потребности: освежить, изменить, вдохнуть силы, расширить и так далее. В ситуации, когда обстановка не радует и привычные условия жизни не обеспечивают нужный уровень комфорта, наступает состояние внутреннего бессилия, при котором многие задачи переходят в разряд невыполнимых.

Что ещё в этом сравнении

Для того чтобы ремонт не растянулся надолго и не захватил всю жизнь, нужен чёткий план с обозначенным результатом, точными датами, дизайнерским решением, сметой и пр.

В коучинге есть техника SMART, которая помогает достичь понимания, как именно нужно решать задачу, что может помешать реализации плана и т.д.

Ремонт бывает:

• косметический (без изменения имеющихся строительных конструкций),
• восстановительный (с частичной заменой конструкций),
• капитальный (полный демонтаж старых конструкций с последующей установкой новых),
• плановый (с целью проверки работоспособности имеющихся конструкций).

Коучинг бывает:

• рассчитан на достижение одной цели, где клиенту требуется поддержка и возможность делиться полученными результатами,
• стратегический, нацеленный на глобальное долгосрочное планирование с проработкой ограничивающих убеждений и привычек. 

Самый неочевидный бонус ремонта/коучинга — в процессе решения задачи можно найти давно утерянные ценные «вещи», и это приносит массу удовольствия, перекрывающее любые финансовые и временные затраты.

Суть коучинга, как и любого ремонта, — в переменах, в улучшении качества жизни. Избавляемся от всего, что не работает, не вдохновляет, не создает комфорт.