Как не растерять мотивацию на пути к долгосрочным целям
Начало года — отличное время для определения долгосрочных целей. Я решила с помощью рассылки, которую веду с весны 2023 напоминать о приоритетах и фокусе внимания раз в месяц всем тем, кому это нужно и кто подписался. Напомню в общих чертах, что наметить…
Про успех честно
Пора поговорить про успех. Когда видите в социальной сети чьё-то достижение, какая мысль возникает первой: Но так ли это на самом деле? Я про талант. Вот в этом видео, декан экономического факультета МГУ Александр Аузан говорит про силу воли даже…
Ты же коуч
Помню, как боялась сообщить в офисе компании, что обучаюсь коучингу. Чего боялась? Да того, что коллеги подкинут сомнений (и так и было), а руководство – обязанностей. Но тайное становится явным всегда (или почти всегда). И не прошло и месяца после…
Как мысли мешают жить и что с этим делать
Есть у меня клиент, который как-то поймал себя на том, что все силы уходят на обдумывание вариантов действий, а на сами действия сил уже нет. Поймал и пришёл ко мне с этим. Стали разбираться и выстроили алгоритм, который помогает ему…
Цены на коучинг
Знаете, что меня по-настоящему будоражит?! То, как некоторые коучи (да и не только коучи, чего уж там) пишут о своих расценках. Один берёт миллион рублей за сессию, другой двести пятьдесят тысяч долларов, третий вообще не берёт людей в работу, потому…
Неожиданный результат коучинга
Недавно говорили о чём-то с мужем. И вдруг, между строк, вскользь, будто это мелочи, он сказал, что благодаря тому, что лучше стал разбираться в своих потребностях, достигать целей стало проще. Не могла пропустить этот момент. И уточнила, что он имеет…
Ресурсы возвращаются
В связи с операцией и длительной реабилитацией поставила на паузу многие проекты. Сейчас уже готова распаковать “заначку”, и потихоньку актуализировать отложенное. Начну с курса “Сила жизни_ресурсы”. Заодно расскажу, как он вообще появился. Как всё начиналось В 2015 году я получила…
Почему важно работать с целями
Даже если вы обычно не бросаете дела на полпути, в вашей жизни наверняка есть недочитанные книги, непройденные курсы или незавершенные проекты. У меня такого целый сундук (воображаемый). И это нормально: жизнь меняется, тратить время на неактуальное и скучно, и грустно, и не хочется. Но есть такой…
Зачем кейсы лайфкоучу
Запустила сама для себя небольшой челлендж: вспомнить и записать максимальное количество кейсов из практики. Это полезно для меня, чтобы проанализировать, какие инструменты чаще всего в работе использую. И для аудитории – помогает увидеть, как работает лайфкоуч. Классический win-win – то,…
Полюбила контент-маркетологов. За что?
В связи с тем, что добавила ещё одну, не-коучинговую услугу, развиваюсь и в ней: хожу на онлайн-конференции, выискиваю, каких навыков мне не хватает и так далее, и так далее. И вот, на очередном выступлении на конференции Морошки (обожаю ребят за…
Боковая панель
Поиск
