Что в моей жизни изменил коучинг

Для чего нужна цель? Вообще само слово «целиться» очень говорящее. Если не целиться, то можно попасть куда угодно: если повезет, куда хотелось, а если не повезет, то куда-то совсем в другое место, а потом долго удивляться, как же так вышло.

Не то чтобы у меня так и получалось. Часто я все же попадала именно туда, куда хотела, но с такими километровыми петлями, что иногда сомневалась, что хватит сил добраться.

Вот один из примеров. По окончании исторического факультета пять лет трудилась научным сотрудником в музее. Мне мерещилась научная карьера, возможно, преподавательство, и я просто делала свою работу максимально хорошо. Вот только многие друзья и знакомые могли себе позволить поехать в отпуск, купить что-то новое, а мне хватало прожить до следующей зарплаты и отложить совсем немного на «черный день».

Однажды настал момент, когда мне захотелось чего-то большего, чем просто выполнять работу. И вот тут я столкнулась с сильнейшим убеждением: я ничего не умею и ни на что не способна.

На самом деле я не знала, что это убеждение. Просто поняла, что с этим нужно что-то делать. Понадобились два года работы над собой, тонна изученной литературы и тысяча шагов, чтобы из неуверенного в себе скромного музейного сотрудника вырасти в человека, которому по плечу любое достижение, стоит только направить на него внимание и силы.

Новая деятельность нашла меня сама.  По дороге к ней я вышла из созависимых отношений и развила несколько важных качеств. С тех пор развитие – одна из базовых ценностей, которой уделяю особое внимание.

Знакомство с коучингом открыло мне ценность цели. До него вообще о целях не думала, скорее «тушила пожары» и разгребала ситуации по факту. Не было системы, планирования, только списки дел на день, неделю. Коучинг показал, как можно осмысленно и прицельно развиваться с устойчивыми результатами. Не все результаты видны глазу, много работы происходит на уровне, о котором никому не рассказываю. Главное, что знаю, куда иду, чего ради и отмечаю, что происходит по дороге. И дело не в цифрах на финансовом счёте, а в качествах, через которые проявляюсь.

Более того, все мы сталкиваемся с явлениями, которые не можем контролировать: погоду, пробки, кризисы, время. Теперь мне известны инструменты, с помощью которых эти явления не выбивают из колеи. Максимум, что происходит, – это временная остановка. Иногда в этих паузах есть и смысл, и польза.

Конечно, коучинг – не панацея от всех бед, но это отличный метод для того, кто хочет выстроить свой жизненный проект и управлять им.

У него есть ограничения, связанные с готовностью принимать ответственность за свои действия. В остальном только желание делиться инструментами, вдохновлять и напоминать другим, что мы сами – источник и ресурс такой мощи, что многое довольно легко получается, стоит только прицелиться в нужном направлении.

После операции веду блог по реабилитации, где довольно откровенно делюсь тем, что помогает и мешает двигаться к не самой стандартной цели – жить комфортно человеку с инвалидностью.

Здесь же, на сайте, веду профессиональный блог с упражнениями, историями из практики работы с клиентами и мыслями о развитии коучинговой профессии.