Ответы на вопросы

Чаще всего, когда речь заходит о коучинге, вы спрашиваете, как много его надо, как часто будем встречаться и как подготовиться к сессии.

Начнем с самого начала

Первое, что нужно – это определиться, что вам нужен коуч, а не психотерапевт, психолог, тренер или наставник. Вот здесь описаны примеры запросов.

Второе – обозначить тему, с которой хотите разобраться. Чем тема яснее, тем быстрее справимся с задачей.

Затем обсуждаем даты онлайн-встреч и их количество.

После вы вносите предоплату. Она становится подтверждением вашего намерения. И начинаем работу.

Как выбрать услугу

Здесь всё зависит от задачи.

За одну сессию мы успеваем разобрать одну ситуацию и найти варианты решения. Без глобальной проработки. Поэтому сделала вариант стратегической сессии. Она дольше обычной. Подходит тем, кто накопил ворох проблем и хочет решить все разом. Да, с такими запросами тоже приходят. Тогда мы ваш жизненный проект раскладываем по линии времени, анализируем, какими стратегиями руководствуетесь, и намечаем варианты развития событий. Для того чтобы “сдвинуться с мертвой точки” этого достаточно.

Если же хочется не просто посмотреть на карту жизни, а внести коррективы, которые задействуют ваши привычки, убеждения, ценностные ориентиры, потребуется от 4 до 12 сессий. Любой план нужно проверить на прочность. И вашу готовность к достижению новой цели тоже. Здесь вам нужно чётче определить, чего хотите и выбрать вариант технической поддержки или абонемент развития.

“Подсаживать” вас на коучинг мне не нужно, но и “волшебных таблеток” не существует. Если вы годами копили сожаление об упущенных возможностях и решили с понедельника всё же изменить жизнь, то для подкрепления намерения действиями нужно всерьёз поработать как минимум над расписанием.

Как подготовиться ко встрече

Выспаться, надеть комфортную одежду (которая не будет сжимать, колоть и всячески отвлекать внимание от работы) и дойти до компьютера. Вы правильно прочитали. Бывает так, что в последний момент человек передумывает. По разным причинам: отпала необходимость, решил потратить деньги на другое, возникло более приоритетное дело. Я тоже человек. И всё понимаю.

Ещё вы можете подумать о том, какого результата хотите от нашей встречи.

Как часто будут сессии

Всего раз, раз в неделю, раз в две недели, раз в месяц — зависит от выбранной цели, ваших финансовых возможностей и нашего с вами расписания.

Что если мне не понравится

Мы устанавливаем доверительные отношения, важным элементом которых является честность. Если вы чувствуете, что сессии не приносят пользу, мы это обсуждаем. И если выяснится, что вам нужен другой специалист, так об этом и скажу и порекомендую, к кому обратиться.

Это самые частые вопросы. Бывают и другие. Вы можете задать свои любым удобным способом.

Ниже видео с отчётной сессии для сертификации в 2015 году. С тех пор было много часов практик. Я набралась опыта, получила дополнительное образование в области психотерапии, прочла уйму профессиональной литературы. И всё же представление о том, как проходит коуч-сессия, видео даёт.

Отзывы

Чтобы вам было проще понять, чем руководствуюсь я, какими ценностями, собрала текст о том, что продаю.

Наш сайт использует файлы cookies, чтобы улучшить работу и повысить эффективность сайта. Продолжая работу с сайтом, вы соглашаетесь с использованием нами cookies и политикой конфиденциальности.

Принять
Яндекс.Метрика Анализ сайта