Самоуправление и осознанность
290.00 ₽
Материал на основе MBSR по освоению практик осознанности и коучинговых упражнений. С его помощью разовьёте привычку быть внимательнее к своим реакциям и потребностям. И научитесь саморегуляции в разных жизненных ситуациях.
Описание
Материал на основе MBSR по освоению практик осознанности и коучинговых упражнений. С его помощью разовьёте привычку быть внимательнее к своим реакциям и потребностям. И научитесь саморегуляции в разных жизненных ситуациях.
- Для жителей мегаполиса особенно важно руководствоваться своими приоритетами и сверяться с внутренним компасом, ибо в связи с обилием внешней информации легко сбить прицел.
- Не менее важно вовремя заметить стрессовые состояния и предусмотреть меры по ликвидации последствий.
Такой возможностью курс вас обеспечит. Продолжительность – 8 недель.
Отзывы
Отзывов пока нет.