Пространство развития

Некоторые люди просто вваливаются в коучинговый контракт, по-другому не скажешь. Бессилие, апатия, отсутствие просвета в ситуации. И тогда первое, что мы начинаем делать – не ставить цели, а разбираться, как они к этому пришли. Потом наблюдаем за тем, как состояние ощущается: на уровне тела, на уровне эмоций, на уровне мыслей. Корректируем, если нужно. И только потом переходим к работе с целью.

Если пойти в работу с целью сразу, ресурсы придётся искать через силу. А тут они аккумулируются сами. Надо только поддерживать баланс дохода и расхода.

Я не просто ленивый коуч, который не хочет работу выполнять дважды. Мне важно, чтобы после того, как контракт заканчивается, человек точно знал, что и как делать самостоятельно.

В этом онлайн-пространстве вы найдете

  • упражнения для самопомощи, анализа вашей ситуации
  • алгоритмы работы с ценностями, целями и ресурсами

Коуч работает с большим объёмом данных по каждой ситуации. Но вы можете и сами провести анализ и увидеть, что не так в вашем конкретном случае. Проблема недостижения цели может быть в недостаточной поддержке близкого круга, в неверии в собственные силы и непонимании, как их укрепить, в конфликте ценностей или в их отсутствии. Это индивидуально.

Главное: не замыкаться на причинах, и научиться подпитывать ресурсы для действия.

В блоге найдете статьи с упражнениями, которые помогут посмотреть на себя и свой жизненный проект по-новому, глазами управленца.

В разделе услуг есть цифровые продукты для самостоятельного изучения в формате текста и видео.

Отзывы помогут узнать, каково это получить мою персональную поддержку.

Email-коучинг – новый и безопасный (в плане открыться незнакомому человеку) формат работы. Вот здесь описала его преимущества.

Сама использую разные технические решения для своего развития. Рекомендую вот это приложение для поддержания ментального здоровья. Знакома с основателем и видела его подход в деле. Ну и написала курс для этого приложения тоже.

Пользуйтесь сами и рекомендуйте сайт значимым для вас людям

По всем вопросам обращайтесь в мессенджеры или на почту – информация в разделе контакты.

Не забудьте подписаться на рассылку, чтобы раз в месяц получать свежие тексты сайта и поддержку от коуча в движении к вашей цели.

Наш сайт использует файлы cookies, чтобы улучшить работу и повысить эффективность сайта. Продолжая работу с сайтом, вы соглашаетесь с использованием нами cookies и политикой конфиденциальности.

Принять
Яндекс.Метрика