Коучинг – это развод на деньги

“Коучинг – это развод.” – фраза, которая стала чаще всплывать в поиске. Давайте разбираться. Образование – это развод? Психология – это развод? Развитие личности и достижение цели – это развод? Не похоже. Всё это работает. Тогда что же развод? То, что коуч обещает гарантированный результат, выраженный в денежном эквиваленте? Да, возможно. Потому что слишком много переменных в уравнении. Если что-то и можно назвать разводом, то скорее экспресс-методы решения сложных задач. Результат будет скорее всего, вопрос – насколько устойчивый и долговременный. Чтобы не попасть в такую ловушку, имеет смысл разбираться в деталях, тщательнее выбирать специалистов, а не заявлять, что коучинг не работает, потому что не работает.

На картинке схема работы коуча. Специалист расширяет рамку опыта, чтобы найти решение проблемы.

Добавлю определений.

Коучинг

Технология достижения целей, создания новых решений для старых задач,  тренировка мышления, в процессе которой происходит переформатирование неработающих привычек и убеждений. В результате меняется качество жизни.

Подход комплексный. Он собрал лучшее из разных методов:

• из сократических диалогов – работу с мышлением
• из бихевиористики, когнитивно-поведенческой терапии – работу со стратегиями поведения 
• из НЛП – работу с убеждениями
• из терапии — работу с эмоциями
• из менеджмента – системный подход и аналитику
• из спортивной психологии — нацеленность на результат

Коуч

Человек, который сопровождает в поиске решения для достижения безопасного, подходящего и реалистичного результата.

Как работает коучинг

Многие ответы и советы находятся внутри вас, потому что никто кроме вас не знает всей полноты картины происходящего. Вопрос в том, почему эти ответы и советы прячутся, почему они не очевидны, и как их вытащить из недр?

Коуч знает, что человек учится на своем опыте, поэтому специалист не оценивает опыт клиента, а усиливая сильные стороны, помогает скомпенсировать слабые и взять ресурс даже из неудачного опыта.

Почему работает коучинг

Потому что вместе с ответами ситуация проясняется, и находится то самое решение. Дальше выстраиваем очередность действий и путь к цели.

Почему коуч не наставник

Наставничество возможно там, где есть мастер и ученик, в коучинге встречаются равные партнёры, договорившиеся взаимодействовать.

Почему коуч не консультант

Консультация возможна там, где есть эксперт и несведущий, коуч не даёт советов, потому что как правильно и как лучше знает только тот, кто будет делать. Коуч помогает перейти к деланию.

Почему коуч не равно психолог и психотерапевт

Коуч – не доктор, а клиент коуча – не пациент. Когда что-то болит, в том числе душа, имеет смысл обратиться к психологу или терапевту, а когда хочется изменений, реализации, развития потенциала личности или команды, развития состояния “мне это по плечу” или же подготовиться к конкретному выступлению, собеседованию, экзамену и сбалансировать сферы жизни, это к коучу.

Корни коучинга уходят в психологию, и это нормально. При этом он не выделился в новое направление психологии. Стал отдельным подходом со своим набором принципов, с прочным этическим фундаментом. Коучинговый подход помогает развивать свойства мышления человека, и за счет этого достигать особых результатов.

История из практики

Еще одна история из практики

И еще одна история из практики

Поделюсь вебинаром, на котором Галина Вдовиченко говорит очень важные вещи о том, чем коучинг является, а чем нет. Посмотрите.

Чем коучинг точно не является

Понимаю, что тренды – дело житейское. Коучем может назваться любой с обучением или даже без него. Марафоны желаний, челленджы осознанности, коллажи целей, метафорические карты от тарологов и различные прогнозы от астрологов – это точно не коучинг. В нем могут быть элементы психологии, даже психотерапии, элементы тренинга, упражнения из НЛП – много чего, при этом есть алгоритм работы, который тренируется в процессе обучения.

Эзотерика снова набирает обороты популярности. И если вы хотите другого, разберитесь в том, что вам предлагают. Имейте в виду, что название может отличаться от содержания. Помните о своих целях.