Активация жизненных сил и внутренних ресурсов

бабочка

«То, что для гусеницы кажется смертью,

для всех остальных означает рождение бабочки»

(Е. Б. Кулева)

Два раза в год веду большой трехдневный вебинар на базе института ИМАТОН.

Это очень практический вебинар для тех, кто чувствует, что жизненные силы иссякли, при этом внутренних ресурсов не хватает даже на отдых.

Вебинар создан для того, чтобы вы:

  • научились основам психологической самопомощи в ситуации дефицита жизненных сил;
  • получили профессиональную поддержку на индивидуальной коуч-сессии;
  • освоили эффективные инструменты активации и пополнения внутренних ресурсов.

 В программе вебинара:

  • Немного теории о том, что такое внутренние ресурсы и где они прячутся;
  • Психологический техосмотр и инвентаризация скрытых ресурсов;
  • Преобразование из «гусеницы в бабочку»;
  • Механизмы активации внутренних источников сил;
  • Технологии управления эмоциональным и физическим состоянием;
  • Работа с негативными убеждениями – «у меня нет сил», «я не могу»;
  • Психологический практикум. Инструменты личностной трансформации.
  • Помощь профессионала. Индивидуальные коуч-сессии с участниками.
  • Индивидуальная табличка самопомощи в будущем.

 Работаем в формате мини-лекций, групповых обсуждений, в индивидуальном коучинге с проработкой личных кейсов.

Для индивидуальных сессий участникам необходимы наличие камеры, микрофона и наушников.

Объем программы 12 академических часов. Обучение проводится с 11:00 до 14:00 ч. каждый день (время Московское). По окончании вебинара каждому участнику выдается документ, подтверждающий участие в программе.

Подать заявку на участие