Коучинг. Применение
Про коучинг слышали уже все. При этом вокруг термина сложилось много мифов и двойных смыслов. Майлз Дауни в книге «Эффективный Коучинг» дает такое определение: «Коучинг это искусство содействовать повышению результативности, обучению и развитию другого человека». Коучинг может быть применим во…
Про баланс
Люблю простые и понятные схемы в работе. И ратую за равновесие. Возможно, именно поэтому любимым инструментом выбрала колесо баланса – классический инструмент коучинга.Этот простой круг дает возможность фокусироваться на главном, расставлять приоритеты, вспоминать об оставленных без внимания сферах жизни, балансировать…
Как не нарваться на плохого коуча
Коучинг – это добровольно.Что это значит?Это значит, что вы сами решаете, что пора прояснить некоторые жизненные моменты и задачи.Это значит, что в вас созрело желание двигаться дальше и все, что нужно, – это содействие в движении, ясность в том, с…
Какие проблемы решает коучинг
Решила написать разъяснения, кому жизненный коучинг (или лайф-коучинг) может принести наибольшую пользу. Метод подходит далеко не всем, также как и медитация, например. Если вы привыкли искать наставления, то это не ко мне, лучше в консалтинг. Кому подходит Чтобы Какие проблемы…
Кейс о личностном росте
Life-story, написанная по мотивам коучингового контракта и лишенная подробностей с целью сохранения конфиденциальности. Знакомство Получила сообщение из социальной сети: «Помогите мне подрасти. Я долго выбирал коуча, изучал ваши статьи. Мне понравились, буду рад с вами поработать». Нюансы обсудили уже при…
Интервью
про Филиберию, про коучинг как помогающий метод, про то, что вдохновляет и помогает просыпаться по утрам Поговорили с творческим тренером Алиной Комаровой о коучинге, о развитии личности и о том, что вдохновляет просыпаться по утрам. Послушайте и почитайте О том,…
Коучинг, навыки и самоуправление
В процессе очередного знакомства с новыми людьми, пока рассказывала, чем занимаюсь в жизни, обнаружила ещё один интересный ракурс. Вот эти все “помогаю находить смысл и удовольствие в повседневном, прояснять запутанные ситуации, выстраивать отношения с целями” – это все понятно. В…
Решение через образ. МАК для творческих
МАК – метафорические ассоциативные карты – говорящее название. Метафора, ассоциация, картинка. Чаще всего использую карты в тех случаях, когда запрос клиенту сформулировать трудно. Вот, например, обратился как-то мужчина с запросом на проработку дальнейшей цели. Встречаемся в условленное время, знакомимся, обсуждаем…
Как понять, что нужен коучинг
Есть мнение, что коучинг полезен только тем, кто трудится в корпоративной среде: руководителям, начальникам отделов, топ-менеджерам, собственникам. Верно, тем, кто наделён ответственностью принимать серьёзные решения, коучинг как нельзя кстати. Но ведь каждый человек – руководитель своей жизни. От ваших решений…
Откуда взялся коучинг
Происхождение слова «коучинг» остаётся для меня загадкой. По одной из версий оно обозначало телегу (повозку) то ли на венгерском, то ли на английском языке, или кучера. Этот вариант мне близок: телега управляется кучером, а вот куда ехать и с какой…
