Поговорим о цели
Время чтения: 2 минуты Из текста вы узнаете не о том, как цели правильно формулировать, как превращать желания в цели, а о том, какие навыки важны для того, чтобы целей достигать. Сразу уточню, что эти навыки доступны каждому без исключения. Нет…
Поговорим про баланс
Время чтения: 4 минуты Из текста вы узнаете, что лайфкоуч имеет в виду, когда говорит про баланс отдыха и работы, и что важного в этой системе. Слышали про life-work balance? Об этом много говорят. И все же мало людей, которые действительно…
Забота о ресурсах
Время чтения: 2 минуты Из текста вы узнаете, с помощью каких простых инструментов напоминать себе об отдыхе. Случился интересный диалог, подробности которого не могу обозначить в связи с конфиденциальностью. Но в нем был важный момент, который решила разложить на составляющие. Связан…
Зона комфорта
Время чтения: 2 минуты Из текста вы узнаете, что необязательно выходить с территории комфорта, есть альтернатива. Пора вспомнить одну важную и набившую оскомину тему – выход из зоны комфорта. Для достижения цели ведь без этого никак. Мне кажется, что история “зоны”…
Как найти ответы внутри себя
Время чтения: 3 минуты Из текста узнаете, как установить контакт с самими собой, и подружиться. Легко сказать: “Все ответы внутри. Надо их просто услышать”. Фраза звучит как советы от заоблачных гуру, как рекомендация из бестселлера – невыносимо далекая и мало реалистичная.…
Новый подход к достижению цели
Время чтения: 3 минуты Из текста вы узнаете, что цели бывают здоровыми. С тех пор как на коуч-сессии стали приходить люди с запросом не на достижение целей, а на формирование радости от проделанной работы, я всерьез пересмотрела понятие успеха. И уже…
Не ищите быстрых решений
Время чтения: 2 минуты Из текста вы узнаете, что важно учесть при принятии решений. Поговорила со знакомым по телефону. Обсудили, что он в очередной раз откладывает решение вопроса, потому что оно надолго: занимает и время, и деньги. Решила этот момент детализировать.…
Еще про ответственность
Время чтения: 2 минуты В тексте продолжение темы, начало тут – Ой, не знаю, как буду работать, одного из коллег отправляют в командировку в город М (не Москву). – А коллега знает, что работать там преступление? – Ну это ж не…
Персональная стратегия успеха
Время чтения: 2 минуты Из текста вы узнаете, как найти в себе героя. Больше всего запоминаются моменты преодоления препятствий. Потом, через время, мы садимся в кругу друзей и вспоминаем со смехом, как преодолевали очередной кризис, как он сделал нас сильнее, умнее,…
Слова, которые сильно влияют на вашу жизнь
Время чтения: 2 минуты Из текста вы узнаете, какие вредные слова толкают нас навстречу с граблями. Их два: никогда и всегда. Отсюда все эти “как прибили, так и держится” и им подобные. Поясню, чем они так вредны. На курсе “Сила жизни_ресурсы”,…
Боковая панель
Поиск