Как не растерять мотивацию на пути к долгосрочным целям
Время чтения: 2 минуты Из текста вы узнаете, как поддержать себя на пути к цели, если результат не виден за горизонтом. Начало года — отличное время для определения долгосрочных целей. Я…
поддерживаем мотивацию
Это не аффирмации в духе “Соберись, тряпка!”, а работа с ценностями, в первую очередь, с ресурсами, во-вторую, и с целями, в третью.
Как найти мотивацию
Время чтения: 3 минуты Из текста вы узнаете, что мотивация бывает к чему-то и от чего-то. Получила рассылку коучинговых услуг. И в ней было хорошее упражнение, которое вполне можно…
Как найти ответы внутри себя
Время чтения: 3 минуты Из текста узнаете, как установить контакт с самими собой, и подружиться. Легко сказать: “Все ответы внутри. Надо их просто услышать”. Фраза звучит как советы от…
Мотивация без насилия над собой: как находить силы двигаться вперед
Время чтения: 3 минуты Из текста вы узнаете, что мотивация - это не про заставить себя что-то делать, а про то, чтобы знать, что для вас важно. Секрет мотивации…