как работает коуч
Как оцифровать свою жизнь, чтобы понять, что вы за человек
Время чтения: 2 минуты Из текста вы узнаете, что и зачем о себе знать, и какое упражнение поможет это сделать. Наверняка, вы слышали такое слово — lifemap. Этим термином обозначают отрезок жизни с основными людьми и событиями, которые на него…
Зачем в лайфкоучинге transformation rate
Время чтения: 2 минуты Из текста вы узнаете, зачем предлагаю клиентам оцифровывать результаты любым удобным способом. В бизнес-коучинге результат (или его отсутствие) увидеть просто: продажи\клиенты\конверсии\трафик либо растут, либо нет. В лайфкоучинге дело часто в убеждениях, которые стоят на пути к…
Как лайфкоуч помогает клиенту теорию переложить на практику
Время чтения: 5 минут Текст, в котором снова рассказываю о том, что же лайфкоуч за специалист такой, и какие услуги конкретно в какой вашей проблеме могут помочь. Основная задача лайфкоуча помочь человеку в его саморазвитии, используя потенциал и внутренние ресурсы. Это…
Чем лайфкоуч полезен фрилансеру и самозанятому
Время чтения: 2 минуты Давно не было кейсов, а ведь обещала себе их писать. Исправляюсь. Почему фрилансеру и самозанятому нужен лайфкоуч И как это спасет от выгорания, хаоса и прокрастинации «Я уволился, но теперь мой начальник — я сам» Работая с…
Расставим акценты в коучинге: основное — действия
Время чтения: 2 минуты Из текста вы узнаете, почему я негодую, когда читаю про коучинг и про сплошные инсайты. Я читаю то, что пишут коллеги-коучи, чтобы быть в теме. Хотя, признаться, часто то, что читаю, вызывает не удовлетворение, а печаль. Вот,…
Клиент лайфкоуча не всегда прав
Время чтения: 2 минуты Из текста вы узнаете о нюансах выстраивания работы во взаимодействии «лайфкоуч-клиент». Клиент всегда прав только в мечтах тех, кто пишет инструкции, оторванные от реальности. Важно учитывать свои возможности как специалиста (время, силы, загруженность и так далее) и…
Пора признаться, что лайфкоуч использует в работе психотерапию
Время чтения: 2 минуты Из текста вы узнаете, почему я всё время учусь новому и добавляю разные техники в свою работу. С 2019 года, когда получила первый сертификат в области психотерапии, добавляю некоторые техники в сессии коучинга. Нет, сессии не превращаются…
Неожиданный результат коучинга
Время чтения: 2 минуты Текст, в котором рассказываю о том, какое влияние коуч оказывает на близкого человека. Недавно говорили о чём-то с мужем. И вдруг, между строк, вскользь, будто это мелочи, он сказал, что благодаря тому, что лучше стал разбираться в…
Ресурсы возвращаются
Время чтения: 2 минуты Из текста вы узнаете о создании курса «Сила жизни_ресурсы» и планах по его проведению в будущем. В связи с операцией и длительной реабилитацией поставила на паузу многие проекты. Сейчас уже готова распаковать «заначку», и потихоньку актуализировать отложенное.…
Зачем кейсы лайфкоучу
Время чтения: 2 минуты Из текста вы узнаете, как сама себе придумала челлендж, который помог мне пересобрать список услуг. Запустила сама для себя небольшой челлендж: вспомнить и записать максимальное количество кейсов из практики. Это полезно для меня, чтобы проанализировать, какие инструменты…