Ресурсы. Восстановление
Собрала материалы по мотивам вебинаров в Иматоне и точечной работы с клиентами. Получилась подробная инструкция о том, как напитать ресурсы, если силы на исходе. Нет, это не про депрессию или выгорание, это про ситуацию, когда расходуете сил больше, чем успеваете накопить. И про то, что с этой ситуацией можно сделать в будущем.
Моя цель
- напомнить, какими ресурсами располагаете,
- помочь увидеть новые способы восполнения сил и поддержки,
- повысить продуктивность
- получать больше радости от жизни.
Это инструкция, гайд. Подходит тем, кто любит разбираться с материалом самостоятельно.
На изучение понадобится дней 8-10. Зависит от того, сколько внимания готовы уделить теме. Заметьте, говорю о внимании, а не о времени. Время всем выделяется одинаковое. А вот как используете свое внимание в этом времени, ваша персональная ответственность. И это важно понимать.
Результат
В жизни появится больше воздуха, если отработаете все упражнения и распишете все ответы на вопросы. Вы будете не просто понимать, почему важно поддерживать баланс расхода-дохода ресурсов, а пересоберете расписание дней с учётом витаминных пауз.
Содержание
- Введение в тему
- День первый. Состояние в начале пути
- День второй. Инвентаризация списка дел
- День третий. Самый большой и ощутимый ресурс
- День четвёртый. Главный выбор дня
- День пятый. Что скрывают ценности
- День шестой. Новое состояние
- День седьмой. Эмоциональные срывы
- День восьмой. Управление свободными ресурсами
Как получить
- Оплатить на карту Сбербанка 4276 5500 9960 2735 или по номеру телефона 89643872497 Стоимость — 290 руб.
- Сообщить email, на который пришлю материал.
Заказать и прислать информацию об оплате
Также рекомендую подписаться на рассылку на главной странице. Раз в месяц буду присылать свежие тексты и новости.
[DISPLAY_ULTIMATE_SOCIAL_ICONS]