Про желания

Под новый год принято загадывать желания, составлять целые списки. Для того, чтобы список сбылся, важно знать, чего хотите именно вы, ведь сбываются только истинные желания, рожденные из самого сердца, а не те, которые случайно попали в голову.

Любой человек с легкостью различает свое и чужое, когда ему/ей известны свои качества, свои ориентиры, ценности, которые имеют наибольший вес и значимость в жизни.

Темпы жизни и количество входящей информации время от времени уводят нас в сторону от самих себя, однако есть множество инструментов для того, чтобы возвращаться к себе снова и снова.

                Вот один из таких инструментов.

Возьмите лист бумаги и карандаш.

Найдите комфортное уединенное место, где вас не будут отвлекать и тревожить.

Налейте вкусного и теплого напитка.

Отправляйтесь во внутренний мир.

Список того, что приносит удовлетворение, что имеет смысл, дарит радость и ощущение полноты жизни. Список того, чем занимаетесь ежедневно, с понедельника по воскресенье. Запишите все действия, все проекты, все дела.
ужин с семьей, достижение целей в проекте…….. еду в офис, обедаю с коллегами, вечером спортзал……..

Упражнение позволит составить картину и рассмотреть, есть ли соответствие между тем, что вы делаете и тем, что хотите делать, и как вы себя при этом чувствуете.

Теперь ответьте на эти вопросы:

  •  Хочу ли я что-то изменить?
  • Как именно будет выглядеть вариант, к которому я хочу приблизиться?
  • Что я могу сделать для этого?
  • Что я сделаю?

Все, что вы делаете непонятно зачем и почему, оттягивает ваши силы.

Все, что вы делаете, исходя из внутренних импульсов и смыслов, наполняет вас, придает сил для действий.

Мы имеем обязательства перед другими людьми, ведь мы живем в обществе, и нам необходимо взаимодействовать, при этом нам также необходимо соблюдать баланс между тем, что мы делаем для других людей, и тем, что мы делаем для себя.

Теперь вернитесь к списку желаний и перепишите его.

И пусть все желания сбудутся!

С наступающим!

П.с. Навык соединять мечты с реальностью тренируется. Даже если вам кажется, что список желаний слишком амбициозен, это не значит, что он нереален. Сомнения лишь проверяют ваши намерения на прочность.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *