Slider
девушка стоит
Блог

Маски, которые мы носим

Помните кино, в котором скромный и неуверенный банковский служащий подбирает маску и круто меняет жизнь? Фильм из жанра фэнтези. В жизни маски выглядят иначе, при этом работают схожим образом. Про то, какой смысл носят в реальности и какова их настоящая роль, и хочу напомнить.

В древности маска служила оберегом от злых духов. Позже к этой роли добавилась та, что позволяла спрятать лицо: ни один маскарад не обходился без маски и возможности хоть на время побыть другим человеком.

О чем говорит нам желание побыть кем-то другим и скрыть настоящее лицо?

Вот представьте.

Вы устроились в компанию, где в любой ситуации необходимо “держать лицо” и соответствовать “высоким стандартам корпоративной культуры”. Независимо от настроения, в любое время дня и в любую погоду. Будто при приеме на работу вам выдали маску, которую вы надеваете утром и снимаете только вечером.

Или вы увидели человека, которому хотите понравиться до такой степени, что начинаете рассказывать о себе небылицы. Маска человека с невероятными историями как раз для того, чтобы вас запомнили.

Или вы переехали в другой город, где никого не знаете, и, прежде чем познакомиться и влиться в местную среду обитания, тщательно изучаете окружающих, выбираете подходящую маску.

Или вы родитель подростка, строгий и требовательный до правил, при этом хотите договариваться с собственным ребенком и надеваете маску доброжелательности.

Давайте попробуем осознать, что же мы делаем.

Социальная роль, которую мы играем, выполняя определенные требования, будто личина, которую не боязно показать другим, ведь она скрывает недостатки и шероховатости.

У каждого из нас есть набор масок на разные случаи: маска для работы, маска для дома, маска для вечера встречи выпускников. Это защитная оболочка, помогающая выстраивать отношения с окружающим миром, выдерживать границы, оберегать свой внутренний мир от чужого проникновения.

Или мешающая?

Проблемы действительно возникают, но лишь тогда, когда маску для работы начинаем носить дома, когда маска становится настолько естественной, что врастает в кожу лица, становится лицом, а постепенно и телом, захватывает территорию, и уже не отличить человека от защитной пленки.

Мы перестаём понимать, где мы настоящие. Больше не помним, что ценно. Больше не знаем, что для важно, лишь выполняем привычные функции.

И что тогда?

Хочется сказать, что живём долго и счастливо. И так бы и было, но настоящая и многогранная личность даёт о себе знать. Ей тесно в одной роли. Она живая, ей важно проживать разные состояния.

Возникает ощущение, будто жизнь проходит мимо, будто мы в ней не участвуем, будто и смысла-то в этом всём мало.

Что делать в таких случаях?

Отклеивать маску от лица.

Для этого нужно вспомнить, как было раньше. И это самое трудное.

Помогает метод осознавания:

  • осознавать эмоции и реакции,
  • рассматривать и различать, где реакции настоящие, а где ощущение «будто это был/а не я».

Задавайте себе вопросы: Если это не я, то кто это был? Кто это делал, чувствовал?

Со временем настоящего станет больше. У маски появится уголок, потянув за который, снимем её полностью.

Для этого процесса понадобится не день и не два.

Выделите себе неделю на исследование и наблюдение.

Главная задача – понять, что на самом деле важно, что чувствуете, чего хотите в жизни в дальнейшем, какие роли хотите проявлять.

Вернув настоящее лицо, дайте ему надышаться воздухом.

А после научитесь применять маски осознанно, ведь это отличный инструмент, который можно и нужно использовать в своих целях.

Маски помогают обустраиваться, защищают от эмоциональных перегрузок, скрывают от окружающих комплексы, слабости. Но и душу тоже.

Только нам с вами решать, насколько и кому именно хотим показывать свое настоящее лицо. Но помните, что привычка скрывать его может стать помехой на пути личностного развития, заперев нас в одной роли.

Проверочные вопросы:

  • Что я сейчас чувствую?
  • Что для меня важно?
  • Имеет ли смысл то, что я сейчас делаю?
  • Если это не имеет смысла для меня, то для кого и для чего я это делаю?

Носим маски с удовольствием и не забываем про баланс.

0 0 голос
Рейтинг статьи
Подписаться
Уведомить о
guest
0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
Whatsapp
Отправить

Наш сайт использует файлы cookies, чтобы улучшить работу и повысить эффективность сайта. Продолжая работу с сайтом, вы соглашаетесь с использованием нами cookies и политикой конфиденциальности.

Принять
0
Оставьте комментарий! Напишите, что думаете по поводу статьи.x
()
x
Яндекс.Метрика