Решение через образ

В коучинге полно инструментов из психологии. В конце концов, психологию из достижения цели не вынешь: всё же работаем с людьми, с эмоциями, с привычками – полным набором. Иногда помогают не слишком стандартные методы, которые адепты аналитического мышления могут вообще отнести к эзотерике. Но это всего лишь МАК – метафорические ассоциативные карты – никакой магии.

Метафора, ассоциация, картинка – то, что помогает обойти сопротивление новому.

Чаще всего использую карты в тех случаях, когда запрос клиенту сформулировать трудно.

Вот, например, обратился как-то мужчина с запросом на проработку дальнейшей цели. Есть бизнес, есть хобби, есть отношения, но хочется чего-то ещё. Объяснил так: – Смотрели сериал “Миллиарды”? Вот со мной надо так поработать.

Окей. Венди Роудз – популярный персонаж. Теперь понятно, как строить диалог.

А карты тут причём?

Встречаемся в условленное время, знакомимся, обсуждаем тонкости сотрудничества, и наконец, спрашиваю о том, что же на самом деле привело его на встречу.

И тупик. Нет ответа.

Предложила пойти другим путём – использовать ассоциации и образы, чтобы найти и услышать ответ на вопрос, выбрать карту вслепую и описать то, что на ней изображено.

И всё, процесс запустился.

Полтора часа мужчина описывал ситуацию, отвечал на вопросы, выстраивал стратегию развития себя и своего дела, а после, посмотрев, на общую картину, и говорит: «Ух, ты! Да я ж всё знаю, что делать и как!».

И, пожалуй, лучшее, что можно сказать про метафорические карты – это и есть вот это «ух ты».

За годы практики собрала целый саквояж инструментов. Для разных случаев подходят разные.

Вот, например, майндфулнесс освоила. Применяю его точечно в коуч-сессиях, но есть и отдельный материал по нему.