Блог

Личная эффективность: как перестать быть «занятым» и начать быть «результативным»

Getting your Trinity Audio player ready...

Время чтения: 1 минута

Из текста вы узнаете, из чего складывается личная эффективность и как её настроить.

На эту тему написано невероятное количество текстов. И все же рискну добавить еще один.

Забудьте про топ-10 лайфхаков.

Личная эффективность — это не про хитрости.
Это про систему: ваши приоритеты + ваши действия + их реальный эффект.

Где ломается ваша эффективность

Проверьте по чек-листу:

🔹Энергия vs время
— В сутках 24 часа, из них 7-8 рабочих
— Если впихиваете 12 часов дел — производительность падает

🔹Ценности vs рутина
— Делаете ли вы то, что действительно важно?
— Или просто повторяете «день сурка»?

🔹Цели vs суета
— Куда вы идёте на самом деле?
— Не превратились ли действия в бег на месте?

🔹Действия vs прокрастинация
— Если откладываете действия — спросите себя:

  1. Я устал\а?
  2. Это реально сделать?
  3. Я точно знаю КАК?
  4. Зачем мне это?

    Что делать

    1️⃣Разбор полётов
    — Возьмите лист бумаги.
    — Выпишите все дела за неделю.
    — Отметьте: что дало результат, а что было «шумом».

    2️⃣Планируйте на основе фактов
    — Переверните лист.
    — Напишите новое расписание только с тем, что работает.

    3️⃣Оценивайте по-честному
    — Придумайте конкретные критерии:
    — Часы, деньги, завершённые проекты — что угодно, кроме «мне кажется».

    Главный секрет

    Ваша эффективность — не в книгах. В них про вас ничего не написано.

    Она в вашем опыте, ваших приоритетах и вашей честности с собой.

    Важная деталь — оценка эффективности. Она необходима для того, чтобы понимать, движетесь ли вы в правильном направлении или забуксовали/свернули с пути. Придумайте, как, по каким критериям будете оценивать: в цифрах, в буквах, в килограммах — в чём?


    Хотите систему, а не хаос?
    Запишитесь на коучинг — и соберите свою персональную схему эффективности.

    Как купить коучинг: шаги для начала пути с коучем

    3 комментария

    • Галина

      Вот это Вы отлично сказали, что в книгах про нас ничего нет. да и быть не может, ведь это наша жизнь и никто, кроме нас самих не будет знать лучше, как нам ее прожить. Наверное, поэтому психологические проблемы самые сложные для человека, потому что можно найти и оплатить услуги эксперта в любой области, не забивая себе этим голову. А вот эксперта в области собственной жизни можно найти только в зеркале и деньгами он не берет. Тут и начинается то, что никто не хочет делать эту работу. Признаю, что не так давно я тоже не была исключением…

    • Алиса

      Мария, спасибо, что рискнули добавить еще один текст на эту тему к невероятному количеству уже написанных! Потому что для меня (и, думаю, еще для многих) ваш текст — первый. Моя личная эффективность начала страдать в тот момент, когда я зациклилась на зарабатывании денег и начала брать все работы сразу. Я выполняла их хорошо, но через какое-то время вообще перестала понимать, что происходит вокруг меня, что и зачем я делаю и есть ли хоть какой-то смысл в моих стремлениях. И не нашла смысла. Взяла отпуск, много сплю и много читаю Ваш блог. Верю в лучшее. Спасибо Вам!

    • София

      Да, результатов у меня нет…((( Потому-что конкретных шагов нет… А есть чувство потери времени от бездействия. В общем полный сбой и никакой эффективности.
      Но знаете, этот текст оказался для меня находкой!!!
      Важность действий!!! Тот самый пункт. Нет. Важность для меня не очевидна….
      Возможно моя проблема именно в этом, возможно именно поэтому я никак не могу решиться перейти к реальным шагам.
      Я обязательно возьму на вооружение все о чем здесь прочитала и проработаю все пункты.
      Спасибо за такой полезный материал.

    Оставить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

    Наш сайт использует файлы cookies, чтобы улучшить работу и повысить эффективность сайта. Продолжая работу с сайтом, вы соглашаетесь с использованием нами cookies и политикой конфиденциальности.

    Принять
    Яндекс.Метрика Анализ сайта