Telegram блокируют, а поддержка нужна здесь и сейчас. Поэтому я перенесла формат «лайфкоуч по подписке» в электронную почту (email). Теперь вы получаете живую помощь без риска потерять доступ к переписке.
Варианты использования — под ваши ритм и задачи
1. Неограниченная поддержка
Для тех, кому нужна регулярная помощь:
застряли в конфликте, внедряете привычку, принимаете важное решение — пишите в любое время.
- Стоимость: 3 200 ₽ / месяц
- Формат: обсуждение по email
- Ответы: в течение дня (кроме ночных часов 20:00–8:00 и времени сессий/тренировок)
Что получаете:
✅ Мгновенную (в разумных пределах) реакцию живого человека с 10-летним опытом коучинга
✅ Персональные упражнения и инструменты под ваш запрос
✅ Фокус на результате — не шаблонные советы, а план действий
3 200 ₽ = 4 кофе в неделю (~16 кофе в месяц) = проработанный конфликт + повышение качества жизни
2. Решение за 4 письма
Идеально, если:
- вы интроверт и цените конструктив вместо «пустой болтовни»
- хотите глубже проработать одну тему
- цените гибкость (пишете и получаете ответы в удобное время)
Как это работает:
- Вы пишете мне письмо с задачей/проблемой.
- Я присылаю ссылку на оплату и инструкцию.
- Анализирую, задаю уточняющие вопросы, отправляю упражнение или варианты.
- За 4 письма мы проходим путь от проблемы к решению + создаём ваш личный алгоритм действий.
Результат:
🔹 Ясность по запросу с конкретными шагами
🔹 Чек-лист для похожих ситуаций
🔹 Уверенность в своих решениях

Почему email-формат работает лучше, чем Telegram (и даже ChatGPT)
- Без блокировок — письма всегда с вами, можно вернуться через год.
- Глубина проработки — текст структурирует мысли, вы честнее формулируете суть.
- Экономия бюджета — на 20–30% дешевле, чем онлайн-сессии.
- Живой коуч, а не ИИ — я запоминаю вашу историю, ценности и контекст, даю не шаблон, а человеческую реакцию с фокусом на результат.
С какими задачами помогает лайфкоучинг онлайн по email
- Тупиковая ситуация: «Перепробовал всё — ничего не работает»
- Развитие навыков: спорт, коммуникации, привычки
- Выбор между вариантами: карьера, отношения, проекты
- Поддержка в кризисе: когда нужно быстро вернуть опору
Как начать
- Напишите мне на почту с кратким описанием задачи.
- Получите ссылку на оплату и инструкции.
- Начинаем работать — я отвечаю в течение дня.
➡️ Написать мне
➡️ Посмотреть отзывы

Полезные ссылки
📧 Email-рассылка — подпишитесь на письма, которые меняют качество жизни:
🔹 Подписаться
