Вебинар в ИМАТОН

«То, что для гусеницы кажется смертью,

для всех остальных означает рождение бабочки»

(Е. Б. Кулева)

Ближайший вебинар состоится 17-19 декабря и будет полезен всем, кто чувствует, что жизненные силы иссякли, при этом внутренних ресурсов не хватает даже на отдых.

Вебинар создан для того, чтобы вы:

  • научились основам психологической самопомощи в ситуации дефицита жизненных сил;
  • получили профессиональную поддержку на индивидуальной коуч-сессии;
  • освоили эффективные инструменты активации и пополнения внутренних ресурсов.

 В программе вебинара:

  • Немного теории о том, что такое внутренние ресурсы и где они прячутся;
  • Психологический техосмотр и инвентаризация скрытых ресурсов;
  • Преобразование из «гусеницы в бабочку»;
  • Механизмы активации внутренних источников сил;
  • Технологии управления эмоциональным и физическим состоянием;
  • Работа с негативными убеждениями – «у меня нет сил», «я не могу»;
  • Психологический практикум. Инструменты личностной трансформации.
  • Помощь профессионала. Индивидуальные коуч-сессии с участниками.
  • Индивидуальная табличка самопомощи в будущем.

 Работаем в формате мини-лекций, групповых обсуждений, в индивидуальном коучинге с проработкой личных кейсов.

Для индивидуальных сессий участникам необходимы наличие камеры, микрофона и наушников.

Объем программы 12 академических часов. Обучение проводится с 11:00 до 14:00 ч. каждый день (время Московское). По окончании вебинара каждому участнику выдается документ, подтверждающий участие в программе.

Подать заявку на участие.