Коучинг, навыки и самоуправление

В процессе очередного знакомства с новыми людьми, пока рассказывала, чем занимаюсь в жизни, обнаружила ещё один интересный ракурс. Вот эти все «помогаю находить смысл и удовольствие в повседневном, прояснять запутанные ситуации, выстраивать отношения с целями» — это все понятно.

В чем суть помощи?

Мы учимся управлению и руководству, вот только не компаниями и бизнесами, а самими собой. Когда возникает необходимость учиться? Вспомните, в привычных ситуациях возникает хоть одна мысль об обучении? Не думаю. Все же уже отработано, все механизмы отлажены. Все происходит на автомате.

А в новых?

Мы либо достаточно быстро приспосабливаемся, либо впадаем в растерянность, когда не хватает каких-то навыков.

Если приспосабливаемся, нам дополнительная помощь и поддержка не требуются. А если застреваем в одной точке и не можем сдвинуться, вот тогда начинаем судорожно искать того, кто поможет и подтолкнет.

То есть суть метода в том, чтобы помочь нарастить необходимые качества и навыки для движения дальше.

Дать столько поддержки, сколько нужно для преодоления ситуации. Показать, на что способен потенциал, когда фокусируем силы и внимание на том, чтобы убрать препятствия на пути к цели.

Коучинг – это про управление собой в различных жизненных обстоятельствах.

Почему-то нормально учиться управлять другими людьми, и для этого разработано множество программ и курсов, а про себя  мы снова забываем.

Каждый человек – это развивающаяся система. Меняется мир вокруг, в нас тоже происходят перемены, и наоборот.

Коучинг развивает так называемые гибкие навыки:

• коммуникативные: способность договариваться,
• самомотивация,
• управление своими реакциями в эмоциональных ситуациях,
• способность видеть картину целиком,
• способность замечать причинно-следственные связи,
• способность вовремя переключаться с проекта на проект (с работы на семью, с отдыха на деятельность),
• способность распределять свои силы и заметить, когда сделать ресурсную паузу.

Эти навыки мы получаем опытным путем, о них еще не пишут в учебниках и должностных инструкциях, при этом они здорово помогают жить и трудиться в комфортных условиях.