Блог

Как учитывать риски в жизненном проекте. И надо ли?

Getting your Trinity Audio player ready...

Время чтения: 3 минуты

Из текста узнаете, что можно считать риском и как с этим быть, чтобы не впадать в тревожность по любому поводу.

Начнём с самого начала. Что считать риском? Определений множество. Если коротко, то это вероятность возникновения неблагоприятного результата или потери. Может случится, а может нет. Хорошенькое дельце. Опять неопределённость?! Да. Но если мы её определим, то сможем предположить последствия. Подстелить соломку. Подстраховаться.

Здорово верить в лучшее, но человеческий организм хрупок, психика тоже может дать сбой, да и достижение цели, даже при условии невероятных усилий, совсем никто не гарантирует.

Вот чтобы пройти этой цепочкой и не опустить руки, можно применять риск-менеджмент.

Ну, например, создать запас финансов на случай утраты работы. Или медицинскую страховку на случай болезни. Или порефлексировать о том, что может пойти не так в новом проекте, и подумать о том, как себя обезопасить. Нормально же? Вполне.

Что это даст лично вам

Спокойствие на случай того, когда возникнут проблемы и трудности. Они возникнут. Всегда возникают. Это жизнь, где куча людей, куча обстоятельств, что-то ломается, что-то придумывается. И мы с вами из плоти и крови. Пора положить на полку розовые очки и взять те, что добавят зоркости. Навык управления рисками вам в помощь. Неприкасаемыми не станете, но и не сломаетесь при первой же неудаче.

Выношу за скобки все вопросы из ряда «Почему я?», ведь вы в блоге лайфкоуча, где предполагается, что то, как выстраивается ваша жизнь, зависит от вас в большей степени.

Ладно, что и зачем, более-менее понятно, шаг два

Когда вы понимаете, что риски неизбежны, как стресс, важно определить, какие конкретно для вас наиболее вероятны. Зачем? Чтобы собрать план на случай реализации этого риска.

Я намеренно избегаю конкретики, потому что не знаю, какие у вас в жизни обстоятельства.

Могу привести свой пример. У меня случилась операция, которая привела к инвалидности. Могла я предвидеть? Теоретически да. Предвидела? Нет. Но у меня была собрана «финансовая подушка безопасности», выстроены прочные отношения с мужем и получена профессия, которая свободна от офиса — всё это риск-менеджмент.

Делать-то что?!

Оценить потенциальные риски, подумать о том, какие проблемы у вас могут возникнуть, и о том, что вы тогда будете делать.

Это не избавит от неприятностей, но поможет легче их пережить.

Какие есть инструменты для составления риск-профиля

Никаких заумных терминов — мозговой штурм и развитие сценариев.

Как учитывать риски в жизненном проекте. И надо ли?

Можете посмотреть, какие инструменты используют в риск-менеджменте, но там много терминов, которые могут вас запутать. Имеет ли это смысл?

Понятно, что предусмотреть всего не получится. Последние несколько лет нам очень убедительно это продемонстрировали. Смысл не в том, чтобы быть готовыми ко всему. Смысл в том, чтобы иметь варианты. В стрессовой ситуации получается действовать только на автомате, а это не всегда хорошо. Мозг не выбирает, как лучше для вас, он выбирает, как проще с точки зрения экономии ресурсов. Это надо просто принять. И подготовить варианты.

После того, как определите, что может пойти не так, попробуйте разделить риски на низкие\средние\высокие по степени вероятности. Гадание на кофейной гуще, и всё же лучше, чем ничего.

Важно! Я не пытаюсь убедить вас в том, что нужно быть пессимистами. Я лишь хочу напомнить, как работает мозг, и как вы можете помочь себе.

Уговорили, таблица готова. Что дальше

Дальше вы можете ничего не предпринимать, игнорировать эту информацию, надеяться на лучшее, лучше стараться, избегать неприятностей или учитывать вероятности при дальнейшем планировании.

Как учитывать риски в жизненном проекте. И надо ли?

Распишите, что вы готовы делать, насколько это нужно сделать срочно и сколько на это потребуется сил, времени, денег. Так вы освободите голову от лишних мыслей и тревожности.

Даже в экстренных ситуациях рекомендуют перво-наперво восстановить привычный распорядок дня, который будет как бы защищать от хаоса, структурировать и возвращать контроль над ситуацией. Так что управление рисками — это ваша страховка, которая поддержит, если что-то пойдёт не так. Поможет вам собраться с мыслями. И перейти к действиям.

Скоро я пройду курс у моего любимого нейробиолога, и смогу ещё больше рассказать вам о том, как поддержать себя в сложных ситуациях.

Так что подписывайтесь на блог, в новых статьях буду рассказывать ещё больше о том, как выстраивать управление своим жизненным проектом.

2 комментария

  • Антонина

    Мне кажется, что про «подушку безопасности» не стоит даже и говорить, потому что любой взрослый человек это понимает. Испокан веков люди старались сделать какой- то запас. Запас зерна, продуктов, драгоценностей. Как говорится, кто чем богат. Вопрос только в возможностях.
    Со страховкой тоже понятно. Уж по меньшей мере полис ОМС есть у каждого. А дальше все опять упирается в возможности.
    А вот насчет отношений с мужем. Смысл понятен. Но получается какой-то неприкрытый «шкурный интерес». На всякий пожарный случай, если вдруг со мной что-то случится, чтоб не бросил… То есть, если не оглядываться на возможные неприятности, то можно и не заботиться об отношениях…
    Наверное, я придираюсь к словам. Понимаю, что это просто пример. На мой взгляд, не очень удачный. Простите, если мое мнение здесь неуместно…
    А вот тот, пример с получением удаленной профессии, мне кажется очень современным и полезным. Потому что это можно осуществить, даже работающему человеку, хоть и не просто. Просто вообще ничего не бывает.

  • Даниил

    Работа есть. Зарабатываю нормально. Жена в декрете. Есть дача, автомобиль и квартира в ипотеке. Но свободных финансов, чтобы собрать запас не остается. Думал о рисках, конечно. Но жилплощадь была нужна. Теперь не думаю, поздно. Потому что когда чего-то боишься — оно обязательно случится. А у меня все будет хорошо.

Оставить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Наш сайт использует файлы cookies, чтобы улучшить работу и повысить эффективность сайта. Продолжая работу с сайтом, вы соглашаетесь с использованием нами cookies и политикой конфиденциальности.

Принять
Яндекс.Метрика Анализ сайта