fbpx
devushka-smotrit-na-vodu
Блог

Как принять уже это чертово решение

Невозможность склонить внутренние весы ни в одну сторону выматывает. Вместе с усталостью возникают мысли о слабости, о неудачливости.

Именно с проблемой неопределенности обратился недавно клиент. И ладно бы нужно было принять решение только по одному вопросу — он накопил таких пять или шесть. И все, казалось бы, жизненно важные, срочные.

Первое, что сделала, это дала возможность озвучить все, что не дает покоя.

Затем мы взяли лист бумаги и ручку, и перенесли все задачи на него. Перебрали одну за другой. Выделили несколько важных , которые действительно требуют срочного решения. Выстроили план по ним.

Без всяких подробностей написала небольшой пост в Инстаграм. И получила большой отклик.

Это действительно непростая тема. Проблема в том, что чем выше срочность и уровень ответственности, тем уже становится восприятие. Появляется ощущение давления. Кажется, что принять решение невозможно.

Очень важно дать себе воздуха в прямом и переносном смысле.

Мыслям нужно пространство, чтобы поблуждать, попредставлять разные варианты развития событий. И после возможно «родить» решение.

Важно заметить, что происходит процесс, который подталкивает как будто к краю пропасти и остановить его. Когда осознаем, что происходит, это становится возможным. Проверено много раз на людях и ситуациях.

Итак, общие рекомендации

  • Дайте себе время, небольшую паузу, чтобы разобраться в том, что происходит. Определите степень срочности.
  • Пропишите сценарий развития событий в одном и другом случае. Ключевое — пропишите. Перенесите из головы на какую-либо плоскость, где детали можно менять руками. Это помогает справиться с эффектом «туннельного зрения».

Принятие решений — это серьезная работа. Но это и свобода тоже. Попробуйте осознать это. Особенно, когда хочется, чтобы кто-то пришел и решил все за вас. Подумайте о том, что если решение придет таким образом, вам придется его принять безоговорочно. Вряд ли это то, чего вы хотите на самом деле.

Скорее всего вы хотите избавиться от лишнего напряжения и натужного обдумывания.

В таком случае вспомните, что решениям нужен воздух, пространство. Дайте его себе. А после вернитесь к детализированию.

В более широком смысле принятие решений связано с определением и доминированием потребностей (какая перевесит, туда и направим внимание). Посмотрите как эта тема раскрывается с точки зрения нейробиологии в лекции доктора биологических наук Вячеслава Дубынина. Особое внимание рекомендую обратить на последние 15-20 минут, где он отвечает на вопрос о непрерывном развитии как профилактике закостенения систем.

0 0 голоса
Рейтинг статьи
Подписаться
Уведомить о
guest
0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
Whatsapp
Отправить

Наш сайт использует файлы cookies, чтобы улучшить работу и повысить эффективность сайта. Продолжая работу с сайтом, вы соглашаетесь с использованием нами cookies и политикой конфиденциальности.

Принять
0
Оставьте комментарий! Напишите, что думаете по поводу статьи.x
()
x
Яндекс.Метрика