| Getting your Trinity Audio player ready... |
Время чтения: 3 минуты
Из текста узнаете, почему ресурсы — это не «божественный» дар, а биологическая и системная вещь. И как вернуть себе силы без эзотерики.
Что меня задело в разговоре о ресурсах
Посмотрела видео про ресурсы от психолога и коуча. И наконец поняла, что же людей с предпринимательской жилкой, менеджерским уклоном, да и многих других так раздражает. Имени, конечно, не назову — не хочу, чтобы её закидывали негативными сообщениями, ссылаясь на моё мнение.
С воодушевлением начала смотреть стрим. Заход в тему был классный. А потом стали звучать слова «божественный», «волшебный» и так далее.
Людям действительно нужен ресурс. Но зачем же так его вуалировать, когда он рядом?! И никакой не волшебный, а очень даже биологический. Например:
- сон,
- физическая нагрузка,
- баланс труда и отдыха,
- что-то приятное для тела,
- что-то приятное для души.
Почему я против эзотерического подхода
Мне казалось, коучинг как раз про ресурсы и понимание, как ими пользоваться. Поэтому выбрала учиться и работать в этой сфере. Но вижу примеры эзотерические. И хочется говорить громче и громче:
Стоп, как это помогает человеку в достижении цели? Что это даёт в конкретном выражении?
Так, на мой взгляд, снова и снова дискредитируют профессию коуча в глазах общественности.
Простите мне такую эмоциональность. Чуть дальше поясню, почему она такая. И почему я против таких объяснений. Не методов — практики бывают разные — а именно подходов и слов.
Мой личный опыт: к чему приводит вера в «волшебство»
С недавнего времени сильно изменилось моё отношение к таким вещам, как астрология, таро и эзотерика в целом.
В моём детстве в семье делили воду на живую и мёртвую, делали наговоры, ходили к гадалкам по любому поводу. В юности женщины раскладывали карты, гадали по книгам Жикаренцева и страдали в несчастливых браках. Я активно участвовала. Ходила к гадалкам, снимала головную боль руками, загадывала «правильные» желания.
В более старшем возрасте стала относиться к гороскопам и раскладам как к развлечению.
Но многие члены семьи так и сохранили веру в «магию». И ладно бы складывали религию и эзотерику в одну кучу — так ещё и пропагандируют. Это не помогает ни отношения выстроить, ни кредиты предотвратить, ни от мошенников обезопасить.
Это же стало причиной того, что операцию по удалению АВМ (подробнее в блоге) я сделала довольно поздно. Потому что «умные» люди убедили: не надо беспокоиться, надо правильно мыслить.
Восстанавливать ресурсы — значит действовать, а не «настраиваться на волну»
Если раньше я относилась к псевдонаучным увлечениям как к чему-то развлекательному, теперь уверена: это опасно. И «развлекаться» можно только крайне образованным людям. А то, как посмотрю статистику по этой теме, волосы дыбом. Ведь всерьёз пробуют лечить болезни позитивным мышлением, а неудачи — составлением аффирмаций.
Но это не работает. И в теме ресурсов тоже.
Вот рабочий алгоритм как восстановить ресурсы:
- Выявить, что такое базовые ресурсы лично для вас (кроме биологических, которые общие).
- Выстроить персональную систему, в которой расход ресурсов не превышает доход.
- Составить памятку, что делать в кризисные моменты (они у всех бывают).
- Собрать расписание так, чтобы было место для отдыха.
Это надежнее, чем «божественные» ресурсы. И всегда можно проанализировать, оптимизировать, пересобрать. И проверить, как эти ресурсы помогают двигаться к цели. Или тормозят, потому что вы выгорели.
Хотите систему, а не волшебство?
На эту тему у меня есть текстовый и видео-материал. Изучив их, разберётесь с темой ресурсов надолго, если не навсегда. А если нужна поддержка — приходите на лайфкоучинг онлайн. Вместе выстроим вашу личную систему ресурсов без эзотерики, с ощутимым результатом.
➡️ Записаться на коуч-сессию
➡️ Читать отзывы
Полезные ссылки
Email-рассылка — подпишитесь на письма, которые меняют качество жизни:
🔹 Подписаться
