Где найти своё счастье?

Кроме вебинара по ресурсам, в этом году добавила программу по управлению личным развитием. Даю основные техники коучинга. Работаем с целями и общим видением жизни.

Для кого эта программа?

Для тех, кто задумался о смысле своей жизни, своих желаниях, хочет понять себя и отыскать своё счастье.

В результате обучения участники смогут

• осознать свои цели и расставить жизненные приоритеты;
• научиться определять самые важные для своего развития цели;
• понять, что хочется изменить в себе, своей личной и профессиональной жизни;
• получить профессиональную поддержку на индивидуальных коуч-сессиях;
• освоить современные коуч-техники, позволяющие улучшить качество жизни;
• начать реальные изменения своей жизненной истории.

В программе

• Страшное слово «коучинг». Что это такое? Философия коучинга.
• Проводим «психологический техосмотр», определяем скрытые конфликты интересов.
• Учимся управлять процессом саморазвития.
• Развиваем осознанность и ответственность, два важных компонента коуч-сессии.
• Учимся удерживать фокус внимания на том, что действительно важно.
• Трансформируемся из «наемных работников в руководителей» и управляем своим психическим здоровьем:
  • механизмы целеполагания;
  • «рождение» и «питание» амбиций;
  • техники управления эмоциональным состоянием;
  • работа с препятствиями.
• Помощь профессионала, индивидуальные коуч-сессии с участниками.

Формы работы

мини-лекции, диагностический практикум, групповые обсуждения, индивидуальный коучинг с проработкой личных кейсов. Объем программы – 16 академических часов.

Участники получают удостоверение о повышении квалификации.

Занятия проводятся 18, 19, 25 и 26 июля. В перерыве между занятиями участники получают интересное практическое задание для отработки навыков самоизучения, самоосознавания и самопринятия.

Запись на сайте Иматона.