- Для кого: для умных, уставших людей, которые перепробовали многое, но застряли между «надо» и «хочу».
- Форматы: от одной сессии (5 000 ₽) до годового сопровождения (36 000 ₽).
- Как проходит: онлайн, в удобной платформе (Яндекс Телемост / Pruffme / email).
- Что дальше: выбрать формат → заполнить анкету → получить ссылку на оплату → начать.
Собрала наконец продуктовую линейку
Чувствуете, что закопались в делах, не знаете, чего хотите, и силы на исходе?
Вам не нужны общие советы — вам нужен понятный путь и поддержка.
Помогаю не «взять себя в руки», а мягко и глубоко разобраться в ситуации, чтобы найти ресурсы, расставить приоритеты и снова почувствовать вкус к жизни и к действиям.
Все сессии проходят онлайн, в комфортной для вас обстановке.
Выберите, во что инвестировать силы и внимание
Личная история: сессия для пересборки себя
| Параметр | Детали |
|---|---|
| Что даёт | Карту вашего жизненного проекта (mindmap), разбор целей, ценностей и стратегий. Понимание, как вносить изменения без лишнего стресса |
| Для кого | Для тех, кто «дошёл до точки» и не понимает, что дальше |
| Формат | 1 сессия, 120 минут |
| Стоимость | 5 000 ₽ |
Это самый короткий и быстрый вход в мою вселенную.
Спринт продуктивности: разгребите завалы за 4 недели
| Параметр | Детали |
|---|---|
| Что даёт | Убираем лишнее (мешающие убеждения, хаос в делах), определяем цель, которая изменит вашу жизнь, возвращаем чувство управления |
| Для кого | Для тех, кто чувствует, что закопался в делах и задачах |
| Формат | 4 сессии в течение месяца |
| Стоимость | 12 000 ₽ |
Формула жизнестойкости: обрести опору за 6 недель
| Параметр | Детали |
|---|---|
| Что даёт | Проработку внутренних ограничений, укрепление психологической устойчивости, поиск опор в себе и вокруг |
| Для кого | Для тех, кто переживает кризис, стресс или потерю мотивации |
| Формат | 6 сессий в течение 1,5 месяцев |
| Стоимость | 20 000 ₽ |
Абонемент развития: измените качество вашей жизни за год
| Параметр | Детали |
|---|---|
| Что даёт | Полноценное сопровождение от постановки целей до их реализации, баланс между работой и личной жизнью, гибкий график |
| Для кого | Для тех, кто хочет системных изменений без авралов |
| Формат | 12 сессий в течение года |
| Стоимость | 36 000 ₽ |
Сердце линейки. Главный, глубокий, долгий. Для тех, кто готов идти вместе, не наскоком, а основательно.
Лайфкоуч по подписке: поддержка без сессий
| Параметр | Детали |
|---|---|
| Что даёт | «Коуч в кармане» для ежедневных вопросов. Ответы на вопросы: от мотивации до конкретных шагов |
| Для кого | Для тех, кому нужна регулярная текстовая поддержка |
| Формат | Электронная почта, неограниченное количество писем, 1 месяц |
| Стоимость | 3 200 ₽ |
Лёгкий вход, регулярная поддержка, инструменты для самостоятельной работы. Как дружеское плечо, которое всегда под рукой.
Контент-стратегия для частных специалистов
| Параметр | Детали |
|---|---|
| Что даёт | Настройка текста на результат — для соцсетей, рассылок, презентаций |
| Формат | Разбор проблемных моментов (3 000 ₽) или разработка стратегии + 2 консультации (15 000 ₽) |
Цифровые продукты: дневники, чек-листы, гайды
| Продукт | О чём |
|---|---|
| Цели и ценности | Научитесь ставить цели, которые наполняют жизнь смыслом |
| Ресурсы: восстановление | Вернёте себя в рабочее состояние за 8 дней |
| Самоуправление и осознанность | Вернёте контроль над жизнью за 8 недель |
| Сила жизни: ресурсы (видеокурс в записи) | Соберёте систему управления ресурсами за 6 недель |
Как купить коучинг
| Формат | Шаги |
|---|---|
| Цифровой продукт | Выбираете материал → пишете мне → оплачиваете по ссылке → получаете на email |
| Коуч-сессия | Заполняете анкету → получаете email со ссылкой на оплату → встречаемся онлайн |
Оплата: через платформу «Самозанятые.рф». Подтверждение брони и чек об оплате придут на email.
Ответы на частые сомнения
А вдруг не подойдёт
Почитайте блог, задайте мне вопросы, чтобы познакомиться и понять, сможем ли мы работать вместе.
Это дорого
Коучинг — это инвестиция, которая окупается годами сохранённых нервов, времени и энергии. Вы учитесь управлять своей жизнью — а это бесценно.
У меня нет времени
Сессии длятся 60 минут (только «Личная история» — 120). Всего час в неделю или месяц, чтобы навести порядок в мыслях и планах, — сэкономит вам десятки часов в будущем.
Готовы выбрать свой формат
➡️ Записаться на коучинг
➡️ Читать отзывы
➡️ Подписаться на рассылку — письма, которые меняют качество жизни
P.S. Я не пошла в премиум за 200 тысяч. Не стала упрощаться до гайда за 990. Осталась в середине и называю это «доступное качество». Для умных и глубоких, с зарплатой до ста тысяч, которые привыкли справляться сами, но уже устали быть одни. Если вы ищете своего мастера в середине — добро пожаловать.
