Как понять, что нужен коучинг?

Есть мнение, что коучинг полезен только тем, кто трудится в корпоративной среде: руководителям, начальникам отделов, топ-менеджерам, собственникам. Верно, тем, кто наделён ответственностью принимать серьёзные решения, коучинг как нельзя кстати.

Но ведь каждый человек – руководитель своей жизни, от решений которого зависит то, кем этот человек становится, и как себя при этом чувствует.

Коучинг – это всего лишь инструмент взаимодействия, он может быть полезным и в работе, и в личной жизни. Открывая перед вами широкий выбор возможностей, коучинг помогает сфокусировать внимание на том, в какой точке вы находитесь в данный момент и на что готовы, чтобы попасть туда, где хотите оказаться.

Когда может быть полезен коучинг?

  • Когда у вас есть цель, и вы сомневаетесь, какой способ достижения выбрать.
  • Когда у вас есть какая-то трудность, проблема, которая сейчас для вас актуальна, но никак не удается найти ее решение.
  • Когда вы сделали в жизни всё, что запланировали, и теперь не знаете, что дальше, куда приложить усилия.
  • Когда вы стоите перед выбором и очень важно совершить правильный.

Примеры запросов, с которыми обращаются в коучинг.

Не могу выбрать, куда приложить усилия, что развивать, какую цель поставить – вот эту или вот эту? Проблема выбора.

В таком случае не хватает прояснения ситуации и поддержки в принятии решения.

Знаю, чего хочу, но не понимаю, как достичь цели. Есть сомнения.

В таком случае важно не спеша рассмотреть все варианты, все пути и выбрать тот, по которому идти проще и комфортнее, устранив все препятствия.

Есть стабильный доход, но хочется чего-то другого. Страшно начинать, ведь могу потерять всё.

В таком случае готовьтесь ко встрече с новой гранью себя. Это интересно и безопасно. Часто возникает хобби, которое на первых порах занимает немного времени, а после вырастает в новый жизненный проект.

Провожу на работе большую часть жизни, пришло осознание, что будто и не живу вовсе, только работаю. Что с этим делать?

В такой ситуации важно вспомнить, как выбрали эту самую работу, что привлекло, и есть ли ещё что-то ценное. Возможно, пора немного отдохнуть, или перейти в новую должность. Часто бывает, что дело не в работе, а в том, что произошёл внутренний рост и пора двигаться дальше, а плана «на дальше» нет.

Где найти мотивацию, чтобы поддержать себя на пути к цели? Начинаю и бросаю. Понимаю, что трачу время впустую, и ничего не могу с этим поделать.

В таком случае, пора посмотреть и проверить, а туда ли стремитесь, ваша ли цель поставлена, и что мешает прийти к ней.

Как перестать есть после шести, как начать заниматься спортом, как отказаться от курения, сладкого или ругательств?

В таком случае проверяем, действительно ли надо отказаться или начать, что мешает, что может помочь и поддержать, и начинаем делать, да-да, прямо с первой встречи.

С запросами приходят люди разных профессий и разного уклада жизни, при этом есть один общий и важный момент – ощущение, что есть желание что-то изменить, развить, добавить в свою жизнь, чтобы чувствовать себя лучше.

Главное, позволить этому случиться.

Если вам созвучны эти запросы, значит, коучинг будет полезен, записывайтесь на встречу и получайте результаты.

Спасибо за лайк и шер)

Иногда это целый ворох вопросов

– Добрый вечер, есть такие вопросы: Кто ведет? Сколько человек одновременно ведете за утро? Сколько времени длится коуч? Ведущий имеет сам признаки успешности? Благодарю.

– Добрый вечер. Веду сессию лично. Как правило, коуч-сессия длится один час. Один человек – одно утро. При этом здесь могут быть варианты: каждый проект обговаривается отдельно по срокам, продолжительности. Возможен командный коучинг. Что для вас признаки успешности?

– Я в запутанном состоянии, ищу нишу малого бизнеса, но уже буксую, а время идет, есть недостатки мешающие двигаться, необщительность и некая замкнутость, пришло понимание, что без живого общения с живыми наставниками не сдвинусь… просто не хочу выйти на несведущего в своей теме специалиста, сейчас много таких “типа тренеров” Вы спрашиваете признаки: здоровый образ жизни, какие либо примеры успешной реализации себя.

– Понимаю, о чём вы. Коучинг не предполагает советов и консультаций, скорее вскрытие внутреннего пульса, который вы слегка утратили. Немного о себе: закончила истфак, потом пять лет научной работы в музее и убеждение в том, что больше ничего не умею, замкнутость на этом и отсутствие движения. Несколько лет назад ушла в менеджеры по продажам и работе с клиентами в совершенно другую сферу. Резкая смена фокуса. Затем обучение коучингу, постоянное развитие и охота на цель. Сказать, что я совершенна, не могу, есть векторы развития, которым я следую: здоровье в теле, разуме и баланс между всеми частями жизни.

– Красиво)

– Могу предложить поисследовать соцсети) Решение изменить что-то или принять на себя отвественность всегда лично, так что принимайте это решение, и, если что, пишите. В любом случае, удачи! У вас всё получится!

– Спасибо)

Какие вопросы есть у вас? Напишите мне.

Спасибо за лайк и шер)