Slider

Блог

Что вас волнует

  • девушка стоит
    Блог

    Маски, которые мы носим

    Помните кино, в котором скромный и неуверенный банковский служащий подбирает маску и круто меняет жизнь? Фильм из жанра фэнтези. В жизни маски выглядят иначе, при этом работают схожим образом. Про то, какой смысл носят в реальности и какова их настоящая…

  • filiberia-Мария Байчурина-красный трамвай
    Блог

    Сила привычки

    Мы с вами знаем, что жизни в большинстве своем состоят из привычек — из моментов, которые мы повторяем снова и снова. И время от времени в нас рождается сильное желание что-то изменить, начать жить с чистого листа или хотя бы…

  • черно-белое фото девушки
    Блог

    Никогданибудь

    Наверняка, вы хоть единожды сталкивались с тем, что делаете что-то не так, а что именно — непонятно. Понятно только, что где-то оборван кабель причинно-следственной связи, не соединить куски, не найти. Так себя на поверхности проявляют наши глубинные убеждения. Много написано…

  • анкета для записи
    Блог

    Анкета для записи на сессию

    Расскажу подробнее, почему настаиваю на заполнении анкеты до нашей с вами встречи. Прежде чем попасть к коучу, вы же выбираете, к кому хотите обратиться, кому довериться. Читаете отзывы, смотрите информацию об опыте работы, спрашиваете знакомых. У меня такой возможности нет…

  • девушка читает журнал
    Блог

    Слова и смыслы

    Как редактор журнала я довольно много работаю с экспертами и статьями. Авторы встречаются очень разные: бывает так, что автор не собирает тысячи лайков в соцсетях, при этом выдает ценную и практичную в применении информацию, которую легко перевести в действие а…

  • девушка утопает в зелени
    Блог

    Как настроиться на конструктив, когда сил нет?

    В последние пару месяцев мы с вами отчаянно пытаемся оставаться активными и продуктивными, даже когда силы на исходе. Отчаянно, потому что чувствуем вину за саботаж и ничегонеделание в моменты усталости. Предлагаю сделать паузу во внутренних диалогах и исследовать ситуацию. Среди…

  • девушка смотрит наверх
    Блог

    Упражнение «личная история»

    Хочу поделиться упражнением, которое обсуждали на днях с коллегой в прямом эфире в инстаграм. Оно довольно простое для самостоятельной проработки. Что для него понадобится? Лист бумаги, ручка и немного тишины, чтобы отпустить воображение на волю. Ваша задача написать какой вы…

  • девушка стоит со скрещенными руками
    Блог

    Этика коуча. Что добавить?

    Профессиональные этические стандарты прописаны в каждом серьезном курсе по обучению специалистов помогающих профессий. Для соблюдения этих правил придуманы супервизии. Для разбора трудностей внутри практики существуют интервизии. И все же остается ряд тем, с которыми сталкиваются специалисты за пределами профессиональной этики,…

  • Блог

    Как настроить личную эффективность?

    На эту тему написано невероятное количество текстов. И все же я рискну добавить еще один. Самое главное, что нужно помнить про выстраивание системы личной эффективности, — эти самые два слова. Что это значит? А то, что лайфхаки и топ-10 не…

  • девущка стоит во дворе-колодце и смотрит наверх
    Блог

    Хочу перемен. Но как начать?

    Изо дня в день мы совершаем один и тот же набор действий, привычно вписанный в наш распорядок. Давно проложенный и выверенный маршрут ведет от дома до офиса и обратно, включает ближайший фитнес-центр, кафе по дороге, изредка походы в театр, на…

Наш сайт использует файлы cookies, чтобы улучшить работу и повысить эффективность сайта. Продолжая работу с сайтом, вы соглашаетесь с использованием нами cookies и политикой конфиденциальности.

Принять
Яндекс.Метрика